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经期绝食暴瘦的危害是什么

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2018-08-17 08:23:5239健康网

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  有些女性朋友认为在月经期间的时候是减肥的最佳时间,当然对于月经期间达到减肥的效果是非常好的,但是必须要进行科学、合理的减肥,不过有些女性却采取了盲目的减肥措施,也就是通过绝食来减肥,这样对身体是有很大危害的,那么经期绝食暴瘦的危害是什么呢?

  经期绝食暴瘦的危害是什么

  在经期的时候进行绝食达到暴瘦的效果虽然很好,但同样身体会受到严重的危害,如月经不调,在经期时通过绝食减肥的话,受到最直接的危害就是月经不调,出现了月经周期紊乱、痛经或者是月经量少等多种月经不调的症状,严重的话还有可能会导致闭经,甚至是不孕症的现象。

  当然还有可能会引起免疫力下降,在经期时身体的免疫力本身就是比较低的,再加上绝食而得不到充足营养成分的补充,会引起营养素的摄取量不足,引起了免疫力比较低下,容易出现虚弱、劳累甚至是感冒与腰酸背痛等症状。也会引起掉头发的危害,在经期绝食的话,会引起营养成分摄入不足达不到身体对营养的需求,引起了身体里面的新陈代谢异常,发生了头发的发质干燥、枯黄,严重就会引起掉发的现象。

  另外还会引起粗糙皮肤的危害,由于在经期时绝食的话,会经起身体的荷尔蒙代谢出现异常现象,发生了肤质变的粗糙,甚至是长痘痘的情况。

  经期绝食暴瘦的危害是什么呢?在月经期间的时候虽然是减肥的好时机,但是也要合理科学的减肥,如果绝食减肥是不可取的,不然就会受到很多种危害,如月经不调、免疫力下降、掉头发或者是粗糙皮肤等,以上有详细的介绍,希望能帮到大家。

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