女人不可不知：怀孕别吃9种东西，不听劝，后果自负！

女性在怀孕期间一定要注意饮食结构，否则会影响到胎儿的生长发育，准妈妈身体也会比较虚弱，会影响产后恢复，当然在关注孕妇可以吃什么的时候，更加需要知道怀孕不能吃什么。

孕妇不能吃的九种食物

1、酒

各种酒当中都含有一定程度酒精，而酒精会直接影响到胎儿的成长，会导致急性胎儿出现还会损害到胎儿的智力，因此孕妇在怀孕期间一定要禁止喝酒，甚至是含有酒精成分的饮料也要避免。

2、腌制食品

腌制食物虽然味道是比较诱人的，但是经过长期腌制的食物其中含有大量亚硝酸盐本苯并芘化合物，不仅危及到孕妇健康，对胎儿健康也是极为不利的。

3、富含咖啡因的食物

咖啡带有一定刺激性，对人体内分泌系统会产生一定影响，甚至会改变女性的内环境，导致女性体内雌激素以及孕激素比例发生变化，因此会间接影响到受精卵的着床，导致受孕困难，即便怀孕也会影响到胎儿的生长发育。

此外，咖啡因还会导致交感神经兴奋，导致患者出现心跳加快以及血压升高的症状，给心脏的健康增加负担。

4、螃蟹

螃蟹味道鲜美，是年轻人都非常喜欢的，但是毕竟螃蟹属于寒凉性食物，可以达到活血化瘀的功效，因此孕妇不能吃，会导致流产发生。

5、薏米

薏米是从古至今认为孕妇不可以吃的一种食物，因为薏米质滑利，因此可以刺激子宫的平滑肌让其兴奋，还会在一定程度上促进子宫收缩，一定量的薏米就可以达到流产，因此一定要谨慎食用。

6、杏仁及杏

怀孕期间女性的胎气胎热是比较重的，因此需要在长期多吃一些清淡的食物，而杏本身是热性的水果，如果一次性吃的杏太多的话就会导致上火，因此孕妇一定要少吃最好不吃。

7、甲鱼

甲鱼是属于寒性食物，而且甲鱼的通血功能比较强，也可以达到很大的散瘀效果，因此吃太多甲鱼会导致堕胎，孕妇最好不要吃。

8、马齿苋

马齿苋也属于寒凉性的食物，滑利效果比较明显，吃马齿苋会导致子宫兴奋，增加子宫收缩的频率，还会增加子宫收缩的强度，因此吃马齿苋容易导致流产需要注意。

9、芦荟

芦荟汁是当代女性很喜欢的一种饮品，可以达到一定美容效果，但是中国食品科学技术学会提出，怀孕女性不可过量饮用芦荟汁，因此这种情况会导致腹痛、呕吐，情况严重的还会导致流产。