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预防盆腔炎 5个日常生活细节不可忽视

2018-04-2039健康网A+

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  盆腔炎是怎么回事?盆腔炎是指女性盆腔中的生殖器官、结缔组织及腹膜出现的炎症,常见子宫内膜炎输卵管炎盆腔腹膜炎等。盆腔炎会给女性的生殖健康带来很大的伤害,对日常工作生活也有很大影响,因此女性朋友需要重视预防盆腔炎。

  盆腔炎的预防措施

  1、注意性生活卫生

  不洁性交、多次流产都是盆腔炎的重要诱因,容易令细菌、病原体经阴道进入盆腔内,引发感染。而且不洁性交、多次流产容易引起继发性不孕,对女性的生育力也是一大威胁。

  2、要勤换内裤

  女性朋友最好选择宽松透气的内裤,少穿紧身内裤、丁字裤等,保持外阴干爽透气有助预防阴道疾病。

  3、注意产后适当运动

  产后的新妈妈要注意适当运动,如慢跑、瑜伽、健身操等运动量适中的运动锻炼,有助减少盆腔瘀血,预防盆腔炎。

  4、预防感染

    对于体质较弱或慢性病患者来说,更要注意预防感染,如果出现感染症状一定要及时治疗,否则迁延日久可能会病菌会深入腹腔诱发盆腔炎。

  5、做好私处护理

  女性朋友日常要注意保持会阴部的清洁和干爽,避免用热水、肥皂等直接清洗外阴,以免损伤阴道粘膜。如果没有妇科疾病症状,慎用妇科洗液,滥用洗液可能会导致阴道菌群失调,反而更容易引起各种阴道疾病。

 


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