夫妻性生活一个月几次合适？

　　很多夫妻都想知道性生活多久一次好，但这个问题是没有标准答案的。想让性生活更和谐，性生活的频率最好在满足彼此需要的情况下以不感到疲惫为宜。想要知道怎样的性生活频率适合自己和伴侣，首先要了解这些性爱相关知识。

    夫妻性生活一个月几次合适？

　　1、性生活频率受多种因素影响

　　性生活的频度与很多因素有关，生活环境、社会风俗、年龄、健康情况、心理状态都对性生活频率有一定影响，性欲的强弱更是因人而异，因此性生活的频率不能过于硬性地规定，要根据双方的具体情况调节。

　　2、性生活频率的公式

　　美国性医学会曾提出出一个“性爱公式”：性生活频率=年龄的首位数×9。例如一个20岁人，适合的性生活频率为2×9=18，将18拆分为10和8，性生活频率即为10天内过8次性生活；而30岁的人性爱公式为3×9=27，即适当的性生活频率是20天内过7次性生活。当然，这个公式只是作为参考，具体的性生活频率要视乎实际情况来决定。

　　3、没有不适感就是合适的性生活频率

　　仅从人体生理上来讲，无论男女和年龄，在出现性兴奋时，只要没有不适或者其他不适合进行性生活的情况，都可以正常地过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。