什么时候怀孕最好？“种子”选得好很重要

　　什么时候怀孕最好？怀孕对于女性来说是很重要的一件事，怀孕有很多讲究的，比如说怀孕要有选择合适的时间。那么最佳的怀孕时间是什么时候呢？

　　什么时候怀孕最好？1、怀孕最佳年龄

　　性最好的怀孕年龄应该是25岁左右，最迟也不应该超过28岁，因为随着年龄的增长，女性的生育能力会不断的下降，而且年龄大了在怀孕的话会容易滋生各种疾病，产后恢复也会十分的困难，根据研究显示，高龄产妇生的宝宝患有先天性疾病的可能性要比适龄产妇高出好几倍，所以最好是不要太迟才生宝宝。

　　什么时候怀孕最好？2、怀孕最佳季节

　　从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。

　　什么时候怀孕最好？3、选一颗好的“种子”

　　传统观点认为禁欲时间越长约好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子(精子及精液)会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。

　　目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

　　什么时候怀孕最好？4、选择好的受孕时机

　　这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。