子宫肌瘤怎么预防？

　　子宫肌瘤要怎么预防呢？子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤，虽然恶变几率低，但是也会对女性的生殖系统造成一定影响，那么子宫肌瘤要怎么预防呢？

　　子宫肌瘤的预防须知

　　1.预防子宫肌瘤要做好定期体检

　　定期体检是女性朋友必不可少的健康护身符。如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。所以，夏季女性应该提高警惕加强普查，力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

　　2.预防子宫肌瘤要及时治疗各种妇科疾病

　　面对妇科疾病，女性朋友不应感到惊慌或漫不经心，千万不要自己乱用药，而应该在医生指导下正确用药，定期复查，以期治愈。同时要寻找发病原因，减少复发或再次患病的可能。

　　3.预防子宫肌瘤要养成良好的个人卫生习惯

　　保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥。炎症未完全治愈时，应避免房事。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染，放阳光下暴晒。

　　4.预防子宫肌瘤要养成良好的饮食习惯

　　平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，。