这些“大姨妈”的传言你都信了吗？

　　月经是女性生活中如影随形的“好朋友”，但月经总会或多或少地带来一些烦恼，因此关于月经也有各种各样的传言，你知道有哪些传言是不正确的吗？

　　这些“大姨妈”的传言不靠谱！

　　传言一：月经期不固定，就不正常？

　　其实，正常的月经包括有3个要素，月经周期21~35天，经期3~7天，经期出血量30~80毫升。只要月经状况在上述范围内，就属于正常。

　　传言二：吃甜食能治疗痛经？

　　这种说法并不科学，吃过多甜食可能会引起血糖不稳定，加重经期不适症状。

　　传言三：结婚后，痛经就会自然消失？

　　有部分女性在怀孕生孩子后痛经的状况会减轻，但这是因人而异的，如果痛经是由于内脏器官病变引起，就需要先治疗疾病才能缓解痛经。

　　传言四：经期性爱能激发女性活力？

　　经期进行性生活只会加重盆腔充血的症状，而且此时进行性生活容易引起生殖系统感染。

　　传言五：月经干净太快不易当妈妈？

　　一般月经在3~7内都是正常的，单纯的月经量少不影响怀孕。

　　传言六：经血颜色深、有血块，代表有妇科病？

　　月经颜色深和有血块可能是由于久坐经血凝结引起的，如果没有其他症状一般不需要特殊处理。

　　传言七：痛经吃止痛药就好？

　　止痛药对缓解痛经有一定帮助，但长期痛经的女性最好去医院检查一下是否存在器官病变引起的痛经。

　　传言八：生理期不宜运动？

　　经期不适合做剧烈运动，但是可以做一些如散步、体操等轻缓的运动。