女人丰胸的方法 饮食+按摩

　　对女人来说，胸是很重要的，不仅能够突出形体的美态，还可以喂养可爱的宝宝，但是，这些作用的前提是丰满。想要让自己的胸部再大一些？以下这些丰胸方法可以试试！

　　女人丰胸的方法一、饮食丰胸法

　　猪蹄汤：爱美的女人都知道，猪蹄是个好东西，不仅口味独特，口感细腻，对皮肤也很好。适当地吃点猪蹄，能让皮肤手感细腻，看上去白里透红。同时，猪蹄里营养价值很高，有丰富的胶原蛋白，有很好的丰胸效果。

　　女人丰胸的方法二、按摩丰胸法

　　按摩的作用主要是促进胸部的血液和淋巴合理加速流动，让它建立良好的循环体系。为了能够使双侧同时增大，最好同时进行，或者对双侧的按摩步骤统一，都可以使双侧胸部能够一致。按摩要按照一定的顺序和方向，由下向上，由外向内，每天十分钟，给血液和淋巴流动方向一定的指导。或者，用热毛巾，对双侧胸部进行热敷，结合上面的按摩方法进行揉按，促进它的增长。同时，按摩还能够降低乳房的疾病的发生率。

　　按摩丰胸方法1、抚摸式

　　我们的女性在按摩当中，要用自己的左手托住右侧的乳房，然后使用右手来回的抚摸乳房5分钟，采取的按摩方式可以分为纵向和横向的，我们也可以根据自己的实际情况，选择任意一种路线来抚摸自己的乳房。

　　按摩丰胸方法2、擦油式

　　先将有丰胸效果的精油倒在自己的手上，然后揉搓自己的手部，等到手部渐渐发热时，我们在将丰胸精油涂抹在自己的左右乳房之上，用自己的右手托着乳房，左手重复的去揉搓自己的乳房10次以上，这样有利于去调节我们胸部的血液循环系统。

　　按摩丰胸方法3、拿捏式

　　以我们的乳头为中心，女性朋友应该要采取画圈，顺时针按摩乳房的方式，用自己的左手或者是右手，反复将乳房往自己的乳头方向推，这样的方式必须要坚持30个来回，在微微刺痛感出现的时候，我们就要减轻自己揉搓的力度了。