女人荷尔蒙不足有7大表现 难怪你没男朋友！

　　荷尔蒙，也称为激素，是一种能在组织器官中发挥某种效应的微量化学物质，能对人的生长、发育、代谢、性欲等起到重要的调节作用，是生命中最为重要的物质之一。雌激素是女人青春魅力之源，如果女人缺少荷尔蒙，身体就容易出现多种问题。

女人荷尔蒙不足有7大表现 难怪你没男朋友！

　　女人荷尔蒙不足有哪些表现？

　　1、皮肤衰老

　　女人的容貌是身体健康的“晴雨表”，身体出现毛病，往往会在脸蛋上有所表现。缺乏荷尔蒙的女性皮肤多不好，而且脸上肌肉松弛，黯淡无光泽，毛孔粗大，只能靠昂贵的护肤品来弥补。

　　2、烦躁多疑

　　在雌激素水平过低的情况下，女人的情绪会受到严重影响，整个人会变得烦躁、多疑、郁闷、易激动，有时候会因为一点点小事而与家人大吵大闹，而且很难冷静下来。

　　3、月经紊乱

　　女性荷尔蒙缺乏通常会有月经紊乱的表现，具体包括：月经无规律、月经量多、月经量少、经色暗红、有血块、痛经等，严重的还可能会出现闭经、绝经等。

　　4、失眠、易疲劳

　　荷尔蒙不足的女性虽然容易疲劳，可到了晚上睡觉时通常会失眠、多梦，睡着后容易被惊醒，睡眠质量差，白天无精打采，记忆力和集中能力都会有所下降。

　　5、盗汗潮热

　　雌激素水平较低的女性往往会有身体发热、出汗、心悸等表现，这些表现与女人更年期很相似，到了夜间会更加明显。

　　6、身体发胖

　　女性雌激素在人体糖、脂肪的代谢过程中起到重要作用，当雌激素减少后，就会影响糖和脂肪的代谢功能，继而导致身体发胖，使身材亮起红灯。

　　7、变得“性冷淡”、

　　雌激素分泌较少的女性往往会有性交疼痛的表现，而这也令部分女性对性爱产生恐惧，无法享受性爱的乐趣与美妙，影响和谐的性生活，使夫妻感情受到威胁。

　　综上所述，女性荷尔蒙是操控女性青春与衰老的导演，女人因为拥有“荷尔蒙”而美丽年轻，因此建议女性多从饮食、运动等方面着手，把丢失的荷尔蒙“补”回来！