抗辐射食物菜单你看了吗?

　　我们对于电磁辐射也用不着谈辐色变，患上“恐辐症”。只要我们多加注意，积极预防，就可以减轻电磁辐射对身体的危害。除了对电器或电子设备正确使用、加装防辐设施等办法外，在我们日常生活中的许多食物，也可以增强机体抵抗电磁辐射的能力。

　　办公室里的女性们更加是要对这些有辐射的电子设备稍加小心啊，但是也有其他的特别措施可使你们青春靓丽的皮肤减少受到伤害，还请白领们仔细看一看！

　　1、辣椒  据医学证明发现，辣椒是天然的可以杀菌、提高免疫能力的有效武器，人只要多吃辣椒就可以增强自身的身体免疫能力，从而增强了外界电磁辐射对身体的影响。根据最新的研究发现，红辣椒、黑辣椒、咖喱、姜黄素等，还可以直接当作抗辐射的保护剂。

 　　2、绿茶    美国夏威夷大学曾有研究显示，多喝绿茶可能在预防辐射上有重要作用。研究发现，茶叶中含有较多的脂多糖，而脂多糖可以改善机体造血功能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。饮茶能有效地阻止放射性物质侵入身体。

　　
　　3、胡萝卜  平时多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。

 　　办公室里的女性有了这些抗辐射菜单食谱就不怕完美的的皮肤受到攻击了啊！让她们的工作做得如鱼得水，皮肤也依旧是那样的迷人！

（实习编辑：张留敏）