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取消关注女人肝火旺有哪些症状呢?肝火旺就是内脏调节出现了一些问题,大家都知道肝是能够帮助我们人体造血的,肝脏的造血功能强不强大取决于你吸收了多少营养。那肝火旺都有哪些症状表现呢?肝火旺要怎样调理呢?
肝火旺的常见症状
肝火旺会导致失眠,通常表现为早上太早醒,但是夜间又很难入睡,而且睡觉的时候经常醒,对周围环境的声音活动都很清楚。这个症状跟失眠是很像的,所以要小心注意哈!
肝火旺症状1、口干舌燥
女人出现肝火旺,主要表现出来的症状会出现头晕目胀、口干舌燥的情况,肝脏不好的话经常表现出眼睛比较干涩。所以肝火旺的人常表现出口干舌干,头晕目眩的症状。
肝火旺症状2、月经不调
肝火旺的女人经常会出现月经不调的情况,因为肝肾是起到一种相互协调的作用的。如果肝火过于旺盛的话就会导致经血不循环,一般表现出来是月经量多的情况。
那肝火旺要怎样调理呢?
一般的调理就是选择食物调理了,吃一些能降火的食物,比如冰糖雪梨之类,雪梨是具有润肺止咳的,做法也是很简单的,那下面跟着小编一起来看看具体做法吧!
川贝雪梨,这个糖水具有清热祛痰的功效,那怎样做呢?先准备好川贝母跟雪梨,将川贝母捣烂成粉,雪梨去掉皮切成块状,材料直接放到炖盅里边,加入适量冰糖一起炖,大概半个小时之后就可以关火了。这道糖水对于调理肝火旺的疗效是很显著的。
猪腰枸杞,猪腰两只、枸杞15克左右,山萸肉15克左右,将猪腰的尿线去掉,洗干净之后将所有食材一起放到锅中煎煮,煮到猪腰熟透就好。这道食疗方对于因为肝火旺导致的头晕目眩、腰酸背痛有很好的疗效。
主任医师
北京协和医院 妇产科
副主任医师
成都市第三人民医院 妇产科
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河南中医药大学第一附属医院 妇产科
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