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取消关注女性作为体力上的“弱势群体”,确实比男人更容易受到袭击和伤害,而某些伤害可能是因为我们的一些日常生活习惯造成的。前美国联邦调查局(FBI)一线探员Candice DeLong给女性朋友提出了21个安全提示,为了让自己的安全多一份保障,请一定看完并铭记这些内容。
1、独自行走时,不要使用手机。很多人都知道,电话可以在紧急情况下拨打求救电话,但如果你正在使用手机聊天或者干别的事情,则有可能让你分心,很难及时关注到周围的环境。
2、独自行走时,保持手机在紧急电话待拨号状态。现在很多手机都有紧急按钮可以帮你快速拨打求救电话,请预设好,并保持在预拨状态。
3、晚上或到车库取车的时候,在接近车以前先看清楚车底。
4、如果你回到车旁,驾驶室一侧停有面包车或者轻型小货车,请从乘客侧进入车内。需要注意的是,罪犯往往会将车掩饰成家庭用车。
5、如果你回到车旁,发现有轮胎爆胎了,退避三舍,回到你之前去的地方(商店或者餐厅等),并拨打电话求助。如果有人接近你的车,或表示可以提供帮助,即便是一个女人,也要礼貌的拒绝,因为他们都可能是潜在的抢劫者。
6、深夜离开商场等地方时,请一位保安或者熟识的人陪你走到车边,甚至可以要求熟识的人护送。
7、不要将家庭住址透露给陌生人,它可能会危及你的安全。
8、入住酒店时,请注意为你的房间号保密,如果前台的人大声念出你的房间号了,应让他们换一个新房间,以防被有心人利用。
9、在进入酒店房间之前,确认没有人在附近或是走廊徘徊。
10、进入酒店房间后,立即锁门。
11、旅行中,不要边走边看手中的地图,这很可能让你成为歹人的目标。
12、如果你叫了客房服务,不要在听到敲门声时就开门,要先确认门外的人是不是酒店工作人员。
13、在陌生的地方问路,尽量不要跟着带路的人走,请他们指出正确的方向即可。
14、如果有人试图抓住你,向上和向下扭动手臂并高声呼救,尽可能的引起别人的注意。
15、参加大型聚会,将饮料或酒杯一直拿在手上,甚至是去洗手间,可避免被人下药。
16、如果必须饮酒,选择葡萄酒胜于鸡尾酒,因为鸡尾酒需混合,制作时间长,即便你一直盯着调酒师,也很难保证有没有被添加其他东西。
17、与女性朋友相约外出时,事先约定好,不要落单。
18、不要在住宅门外放置姓名牌,对于来访的客人,告诉他们房间号码,这样可以确保只有那些真正认识你的人,知道这个地方住的是谁。
19、如果有人追你,跑“Z”字形,有助于避开攻击。
20、当你到达某个地方,不要在社交网络显示位置,通过公开的网络账户,很容易知道你目前在什么地方,或者在不在家,从而造成安全隐患。
21、检查房间里的感烟探测器,里面可能隐藏有摄像头。
副主任医师
昆明市妇幼保健院 妇产科
主任医师
北京协和医院 妇产科
主任医师
河南省中医院 妇产科
山东中医药大学附属第二医院 妇产科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
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