产后断奶吃什么丰胸 三款食谱让你有傲人胸部

很多女性朋友都会出现这样的情况，就是产后断奶后乳房开始变小，甚至还出现了下垂的情况。很多产后断奶的女性朋友都想知道相关的丰胸方法，这样才能让自己的乳房恢复傲人的曲线。那么，产后断奶吃什么丰胸呢？下面为大家介绍三款常见的丰胸食谱。

产后断奶吃什么丰胸

1、黄豆炖猪脚

主要材料为黄豆、猪脚、白果、麻油、食盐、鸡精、料酒。具体做法如下：第一步，黄豆提前浸泡一个晚上，洗净后沥干备。第二步，将猪脚处理干净，然后放入开水中焯一遍水，捞起后洗净沥干。第三步，将猪脚、黄豆、白果一起放入锅中，并加入适量的清水，大火煮开后放入适量的料酒。第四步，转中小火慢炖至猪脚、黄豆熟烂，然后加入适量的麻油、食盐、鸡精，搅拌均匀后即可出锅。

2、鲜奶燕窝粥

主要材料为燕窝、鲜奶、红枣、红糖。具体做法如下：第一步，将燕窝泡发，然后清洗干净。第二步，将红枣洗净，然后去除枣核。第三步，将燕窝、鲜奶、红枣一起入锅，炖两个钟头左右，出锅前加入适量的红糖调味即可。

3、木瓜牛奶汁

主要材料为木瓜、高钙鲜奶、白糖。具体做法如下：第一步，将木瓜清洗干净，然后削去木瓜的皮，对半切开后去掉木瓜籽，再将木瓜肉切成小块状。第二步，将木瓜、高钙鲜奶一起放入榨汁机中，并放入适量的纯净水，榨成木瓜牛奶汁。第三步，倒入杯中后，加入适量的白糖，搅拌均匀后即可饮用。

以上就是关于产后断奶吃什么丰胸的相关内容介绍。上面为大家介绍了三款常见的丰胸食谱，分别是黄豆炖猪脚、鲜奶燕窝粥和木瓜牛奶汁，想要产后断奶丰胸的女性朋友不妨经常食用上述食物，丰胸效果还是比较理想的。此外，建议女性朋友适当的做一些胸部按摩，也可以起到较好的丰胸效果。