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什么是更年期提前的原因呢?早期绝经主要是因为卵巢功能的过早下降,导致体内雌激素水平低下,从而引起的更年期提前。三十多岁的有文化的女性,大多数情况下,一般在工作方面都有了成就,家庭条件比较稳定,婚姻状况良好。但这个社会带来的生存的巨大压力以及激烈的社会竞争,特别是年轻人的突出,知识结构新老交替比较频繁的现状,使他们不敢有任何轻微的松弛情绪。
导致更年期提前的是因为身体长期被透支,精神长期处于一个高度得紧张状态。以及超负荷大脑皮层的运转,心理压力过大都导致了性腺轴功能的障碍,这些都使激素分泌减少或突然丧失。这些也都回答了什么是更年期提前的原因。
妇女更年期的提前,所以相应的保健和治疗应也是理所当然的要提前。在职场的妇女应该从35岁起就注意保养,保养方面应该注意体内激素的平衡,预防更年期可能发生的症状,更加注重更年期的护理。更年期护理包括保持一个乐观的心态,每天快乐生活,学会解决生活带来的压力,学会自我控制一些负面情绪,培养自己的兴趣,学会用一个良好的心理素质来面对各种各样的竞争,笑对一切。
与他人相处应该是以一个是开朗的心态,慷慨的胸怀。不要过分专注于事情的结果;多注意工作与休息的相结合,避免过度紧张劳累。当你的工作让你觉得精神疲劳,并且效率极其底下的时候。不如暂时放下手里的工作,进行一个短暂的休息和调整,比如保证足够的睡眠,听听音乐,读一本书或来一个家庭旅行,感觉生活和家庭给自己带来的的乐趣和温暖。处理好这些问题,就解决了更年期提前的原因,也就避免了更年期的提前。
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
山东中医药大学附属第二医院 妇产科
副主任医师
上海市普陀区中心医院 妇产科
副主任医师
北京协和医院 妇产科
主任医师
南京市第二医院 妇产科
三级 专科疾病防治院(所、中心) 公立
黑龙江省北安市交通路61号
二级甲等 综合医院 公立
四川省绵竹市南京大道一段268号
三级 中医医院 公立
吉林省敦化市翰章南大街2125号
二级甲等 综合医院 公立
广东省阳江市江城区石湾路119号
二级 中医医院 公立
集安市团结路699号
三级 妇幼保健院 公立
呼伦贝尔市海拉尔区满洲里路54号