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女性一个月总会有那么几天,每个人的体质不一样,导致有些人在月经期间肚子一点也不疼,有些人肚子疼到需要和要打针的地步,对于稍微痛经的人来讲也不能一直吃药来止痛,最好的解决方法就是通过食物来缓解,月经期间虽然不能喝咖啡、冷饮、酒等,那痛经牛奶能喝吗?
痛经一般发生在月经的第一天,也有人是在第二天,疼痛是小肚子痉挛性、阵发性的疼,严重的痛经者会出现脸部发白、出虚汗、全身无力等现象。很多女性觉得月经每个月流血好多,但是这样大大降低了患癌症的机率,可以增加血液循环,对身体有好处,月经是怀孕的信号,月经超过十天以上没有来的情况下,首先要考虑是不是怀孕了;如果没有怀孕根据平时月经的时间、量等信息可以诊断自己得了什么妇科疾病;月经可以降低铁含量增多的情况,这也是女性器官的损坏比男性少的多的原因。所以月经虽然让大家感觉很麻烦,但是无形中给身体可是带来了不少的好处。
经期对于食物和饮品都是有很多禁忌的,尤其是经常出现痛经的女性,那么痛经牛奶能喝吗?当然是可以,要喝热牛奶,可以让体内的寒气慢慢退去,牛奶营养丰富,很容易消化,也有镇定安神的作用,在睡前喝牛奶还有助于睡眠,在痛经的时候喝一杯热牛奶不仅有营养可以改善皮肤还会缓解疼痛。
除了喝热牛奶,大家也可以喝热红糖水,同时可以用热水袋放在小肚子上能够温暖子宫,促进血液循环进而缓解疼痛。
关于痛经牛奶能喝吗这一问题,小编可以肯定的告诉大家可以的,因为牛奶对人身体很有好处,在经期也有很大的帮助作用。在平时女性也要特别注意私部卫生,不要因为个人不注意导致痛经或者是有妇科疾病。
主治医师
中山大学附属第六医院 中西医结合肛肠外科
主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医针推科
主任医师
北京协和医院 中医科
主任医师
北京中医药大学第三附属医院 男科
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医内科
二级甲等 中医医院 公立
会宁县枝阳
三级甲等 综合医院 公立
广西壮族自治区桂林市象山区新桥园路1号
二级甲等 中医医院 公立
庆阳市东大街71号
二级甲等 综合医院 民营
河北省石家庄市新石南路36号
二级甲等 综合医院 公立
郑州市荥阳市索河路22号