茯苓可以去湿吗

　　 身体里的湿气过重时，会引起各种各样的不适，让人们的身体健康受到了严重的威胁，因此，要及时把体内的湿气排出去，而排湿气的方法有很多，如饮食的方法、拔罐的方法等，那么，茯苓可以去湿吗?下面一起来了解一下吧。

　　 茯苓可以去湿吗

　　 茯苓有着很好的消肿、排湿气的作用，特别是对于脾虚食少以及失眠多梦和身体虚弱、排泄异常的患者来讲，有着非常好的改善作用，如果是因为身体里面的湿气过重而引起不适的话，是可以服用茯苓去湿的，不过阴虚火旺的人最好不要使用。

　　 茯苓祛湿效果怎么样

　　 体内湿气过重时，会感觉到身体沉重、手脚冰冷以及食欲下降，并且很容易得皮肤病，有些人的肠胃消化功能也会受到影响，所以要进行去湿气的治疗，茯苓有着健脾化湿的功效，但是湿气也是有多种的，另外，茯苓的效果是非常缓慢的，因此，最好根据自己的具体情况选择排湿的方法。

　　 除了茯苓可以排湿以外，还可以使用拔罐的方法，具有拔毒泄热以及活血化瘀、逐寒祛湿和活血通络的功效，但是要注意，在拔罐后要做好保暖，避免受到风寒的入侵，产生了不利的影响，个人觉得拔罐最好在医院进行。

　　 湿气重的朋友除了要注意排祛湿以外，还要积极的运动，缺乏了运动锻炼时，体内的湿气就会积累很多，排出体外比较难，不利于体内的正常循环，对脾脏的组织会有很大的伤害，因此，要适当的运动。

　　 茯苓可以去湿吗?通过以上的内容可以了解到，茯苓是可以去湿的，但是去湿的效果比较缓慢，并且虽然都是体内湿气过重，但是湿气也分为很多种，因此，最好的去湿方法是根据自己的具体情况而选择适合自己的方法，才会使去湿的效果更明显。