交叉腿坐姿的危害

交叉腿坐姿会引起下肢力线改变，导致髋关节骨性关节炎或者膝关节的相关病变。此外，长期交叉腿坐姿也会影响骨盆出现骨盆倾斜，从而波及到腰骶椎导致腰痛，甚至是腰椎的退行性改变。交叉腿坐姿，会影响脊柱以及下肢的力线结构，导致脊柱关节的退变、周围肌肉的痉挛。患者要避免不正确的坐姿，患者也要减少久坐，对于腰椎会有不利影响。患者平时要适度的进行运动锻炼，可以促进循环代谢，加强骨关节的稳定性，坐姿端正会有好处。