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很多女性其实都有内分泌失调的症状,只是每个人的严重程度有所不同。内分泌失调其实是一种妇科疾病,如果放任不管的话不仅会导致脸上长斑长痘等肌肤问题严重的时候还会引发不孕不育。调理内分泌失调其实很简单,除了去医院进行治疗之外,在家中还可以通过喝一些茶来进行调理。那么什么茶可以调节女性内分泌失调呢?
1、桂花茶
准备好适量的干燥桂花以及蜂蜜和一包绿茶。将绿茶包和桂花同时放入杯中,倒入适量的温开水冲泡。泡大约三分钟左右,再放入蜂蜜,这样桂花才会入味。我们都知道蜂蜜对女性的皮肤有非常好的调理作用,经常饮用的话能让皮肤变得更加光滑细嫩。而绿茶和桂花中的某些物质也能滋阴补肾有效调节内分泌,同时也能将身体中的毒素及时排出体外从而达到养颜的作用。
2、玫瑰花茶
准备好适量的干玫瑰花以及红茶包,两者的比例为20:1。将干玫瑰花和红茶包同时放入杯中并加入适当的沸水冲泡,等到水温稍微降下来的时候再加入蜂蜜,我们有量可以根据自己的口味来进行调整。将蜂蜜搅拌均匀之后就可以饮用了。玫瑰花红茶和蜂蜜这三种物质对内分泌失调都有明显的改善效果,而且还能活血养血帮助,我们美容护肤。
看了上面所说的那样之后,现在你知道什么茶可以调节内分泌失调了吗?上面这两种花茶不仅是市面上非常常见的两种,而且制作材料也非常容易购买。来月经的时候,就可以将这些材料买回家中自己泡制一份花茶,闲暇的时候就喝一口,坚持一段时间就能发现自己的月经已经逐渐恢复正常,气色也变得越来越好。
副主任医师
上海市普陀区中心医院 妇产科
副主任医师
昆明市妇幼保健院 妇产科
副主任医师
北京协和医院 妇产科
主治医师
山东中医药大学附属第二医院 妇产科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
三级 综合医院 公立
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三级甲等 中西医结合医院 公立
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三级甲等 综合医院 公立
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