例假痛经可以吃桃 揭秘桃子治疗痛经的好处

　　 年轻女性经常出现痛经是没有什么大问题的，如子宫肌瘤，子宫腺肌病或子宫内膜异位症等是比较少在青春期出现的，一般通过药物或食物调节即可。例如，例假痛经可以吃桃，桃对痛经的治疗作用非常好，下面来看看：

　　 1.桃子的特性

　　 吃桃子有利于促进身体循环，溶解血栓积累，并润肠通便。它有助于调经和可用于减轻分娩痛苦，降低高血压，修复创伤性损伤以及慢性阑尾炎，能帮助驱逐蠕虫，并有镇静的效果。其核仁含有丰富的葡萄糖，亚油酸，镁，锰，甲基果糖苷，甲基吡喃葡萄糖苷，油酸，棕榈酸，蛋白质，钠，淀粉，三油酸甘油酯，锌等营养价值，对治疗痛经也是非常好的。

　　 2.桃子治疗痛经的功效

　　 中医认为，桃子有利于治疗早期肺脓肿，便秘，月经不调，痛经和闭经。除了有助于增强血液循环防止经血凝滞，还可以从我们的血液中去除毒素，它也有助于润燥通便，减轻便秘和腹胀感。月经前后血液循环不畅和腹痛病等吃桃是非常好。

　　 3.桃子治疗痛经需要注意什么

　　 对于体质平和的人，可以吃各种水果，但不是很适合长期吃某一种水果，特别是寒凉性水果，容易引发痛经。中国医学认为桃子味甘性温，流体，润肠，活血，平喘，非常适合女性吃，不会轻易引起痛经。需要注意的是桃仁有微毒，用桃仁治疗痛经，剂量不宜过大，大剂量可引起头痛，视力模糊，心悸，甚呼吸衰竭。

　　 相信大家对桃子治疗痛经的功效已经了解，例假痛经可以吃桃，但是吃桃子却不一定能治疗痛经，因为引起痛经的原因非常多，需要对症下药。