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很多女性往往到了生育的年龄,不光是女性自己,整个家庭都在考虑受孕的问题,那么女性一般什么时候最容易受孕呢,应该如何才能够让自己怀上身体健康的可爱宝宝呢,接下来就针对受孕这个问题,来为大家讲解一下。
受孕的最佳时间
1、日程推算法
如果想要受孕,首先要推算好自己的排卵期,一般来说,女性的月经周期大多都在28天到30天左右的时间段内,因此排卵的日子在下一次月经来潮之前的12天到16天左右的时间,所以可以通过日期的推算方法来计算出下一次排卵的时间,再进行性生活能够让女性怀孕的几率增大。
2、体温测量法
体温测量法是在推算排卵日期里比较精准的方法,因为一般情况说起来,女性在排卵当天,整体的身体基本温度都会比平时下降很多,可以根据这个点,女性购买一个标准的体温计,每天在固定的时间开始测量体温,测量的时间段也控制好基本一致,在排卵以后的几天里面,体温都会上升大概0.3-0.5度之间,所以能够通过明显的体温变化来推测排卵的日期。
受孕的日子除了可以用日程推算法和基础体温测量法以外,还可以使用排卵试纸法,通过女性尿液里面的黄体生成激素产生了高峰值,能够在排卵试纸上比较准确的检测出来,也可以通过白带来进行观察,白带的性质也有周期的变化,一般来说白带都比较干燥粘稠,量少,排卵期的白带清亮透明。