月经变季经？中医足浴调理多囊性卵巢

　　月经变季经？当心恐是多囊性卵巢作怪！现年28岁的王小姐自12岁初经来潮后，月经即经常不按月而行，至高中时月经周期已愈拉愈长，量也大幅减少；出社会 后因工作采三班制的关系，不仅月经不来潮的状况变严重，就连体重也直线攀升，短时间内暴增20公斤之多。直到就医后，才发现竟是多囊性卵巢症候群惹祸，所 幸，经中医治疗后，症状已逐渐缓解，好朋友终于再度报到！

　　月经迟来莫轻忽！恐是多囊性卵巢症候群作祟

　　台北市立联合医院和平妇幼院区中医科主治医师黄珏頴表示，多囊性卵巢症候群是生殖年龄女性相当常见的一种内分泌疾病，盛行率大约是5～10%，好发于20～40岁生育年龄妇女，且是造成已婚妇女不孕的原因之一。

　　针对多囊性卵巢症候群的发病原因，目前医学界仍无一定的定论，但有愈来愈多的证据指出，该病的发生主要与新陈代谢、内分泌功能异常有关。至于诊断上，现阶段医学普遍采用2003年的「鹿特丹诊断标准」。

　　【2003年鹿特丹诊断标准】

　　（1）慢性不排卵（Chronic anovulation）；

　　（2）临床上或生化血液检查呈现雄性素过多（Clinical or biochemical sign of Hyperandrogenism）；

　　（3）超音波下呈现多囊性卵巢（Polycystic ovaries）。

　　只要符合以上三项中的两项，并排除其他像「库辛氏症候群（Cushing’s syndrome）」、「卵巢或肾上腺肿瘤」等可能引起雄性素过多问题的症状，就可以诊断为多囊性卵巢症候群。

　　由于该类患者雄性激素分泌过量的关系，因此在临床上，除了月经延迟外，往往伴随有体毛多、易生痤疮、皮肤粗糙，甚至是胰岛素抗阻、血糖代谢异常、高血脂症、肥胖、不孕、流产等症状，严重影响患者健康。

　　囊性卵巢症候群怎调理？中医：补肾化痰＋活血调经

　　黄珏頴中医师指出，虽然中医理论中，没有多囊性卵巢症候群一词的存在，但在中医典籍有关经闭、不孕、崩漏、症癖等篇章中，不乏可见与之相关的描述。而纵观各代名家的论述，则多认为导致多囊性卵巢症候群产生的病机与肝脾肾虚，导致痰湿淤滞在子宫中所致。

　　在治疗上，多以补肾化痰药为主，再辅以活血调经药改善，例如：熟地、山药、补骨脂、肉苁蓉、续断、泽兰、红花、桃仁、陈皮、青皮、皂角刺等药，就是常见的药材之一。

　　黄珏頴中医师提到，临床上也建议患者不妨可适度配合针灸治疗，如气冲、中极、丰隆、阴陵泉、足三里、三阴交等穴，建议于排卵期（月经周期第12日开 始），连续治疗3到5天，甚至连续治疗到下次月经周期来，都是促进气血循环的不错方式。但若患者月经过期不至已久，则建议采取每周2～3次的针灸治疗。

　　自我调理好easy！中医足浴疗方行气活血

　　除了透过补肾、活血药物、针灸治疗来加以调理外，黄珏頴中医师也特别设计了一款适合多囊性卵巢症候群患者使用，有助行气解郁、活血调经的中医泡脚疗方，供患者参考。

　　★中医足浴疗方

　　材料：苍朮3两、石菖蒲3两、郁金1.5两、薏苡仁5两、益母草3两、川芎1.5两。

　　用法：

　　1.加水适量，先浸泡约10分钟，再煎煮约30分钟，去药渣取汁，倒入泡脚桶中。

　　2.待药液降至50℃，泡脚30分钟。

　　作用：具有燥湿化痰、行气解郁、活血调经之效。

　　黄珏頴中医师强调，想要有效改善月经延迟不来的问题，患者应先养成规律的生活作息和良好的运动、饮食习惯，尽可能避免熬夜。此外，由于情绪压力对于多囊性卵巢症候群的影响甚大，因此应找到适当方式抒发，切勿以压抑方式处理。

　　【中医师小叮咛】：

　　黄珏頴中医师也提醒，女性朋友一旦发现自身有月经延迟、月经量稀少、毛孔粗大、满脸痘花、体毛长等症状，应尽早就医，寻求医师协助厘清病因，切勿抱持得过且过的心态，以避免对自身的生育能力产生影响。