建议：您好！更年期是女性生命中长达二十几年的一个必经阶段，其典型症状为心烦、失眠、盗汗等。引发症状的主要原因是肾功能衰退影响肝的正常运行造成肝肾失调，气血双亏。在医学上，处于40-45岁，为更年前期；处于45-55岁，为更年中期；处于55-65岁，为更年期后期。每个时期，调理方法都不一样。女性在更年前期，应注意劳逸结合，保证睡眠充足，适当体育锻炼；女性在更年中期，应补充营养，调理肝肾，补足气血；女性在更年后期，应均衡饮食，健脾养血，维持神经稳定。

建议您可以喝静心口服液，它以纯本草为理念，可以调养肝肾，使身体机能达到健康平衡状态。