查看更多相关内容
取消关注随着年龄的增长,我们的皮肤会不可避免地发黄,出现色斑、黯沉等。为什么会这样呢?找准原因才能有的放矢,才会知道怎么美白皮肤最有效。
皮肤变色的原因
众所周知,紫外线会对我们的皮肤造成不可逆的伤害,长时间的日晒,皮肤的抗自由基能力变弱,代谢就会随之减慢,皮肤颜色就会加深。还有,不及时清理堆积在皮肤表面的脏东西,如油污、老旧角质,也会影响皮肤颜色。品质低劣的护肤品也会加深皮肤颜色,因为那些品质低劣的护肤品含铅、贡等有害化学物质,皮肤接触到后会变黄。另外随着年龄的增长,我们体内会产生黑色素。
3步美白皮肤最有效
第一.出门一定要涂抗氧化防晒隔离霜,最好能每隔3至4个小时补涂一次。在容易黯沉的区域,也可局部涂抹。另外,在电脑前放一盆绿色小盆栽,也可以养颜抗辐射。
第二.毒素积聚在体内,也会影响肤色。所以,定时排毒有助于美白。高纤维高维生素食物可有效缓解便秘,蔬菜水果宜多吃,必要时可吃香蕉、番薯、番泻叶,喝甘露醇等。其次,定期蒸桑拿出汗可以养颜。还有,定期做简单的有氧运动,可以加快血液循环,美白皮肤,有助睡眠。
第三.选用快速有效对抗黑色素、提亮肤色、美白的护肤品。清洁皮肤后,拿沾有美白爽肤水的棉片擦拭皮肤,既可除掉脏东西,又可美白保湿。然后,涂抹美白精华,接着用浸满美白柔肤水的棉片按压特别黄的两颊,停留30秒以上,有利于强化美白精华的吸收效果。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜。下班后,定期做简单的有氧运动,可以加速血液循环和身体代谢,不仅让你睡得更好,还有净化肤色的神奇效果。
怎么美白皮肤最有效,防晒防辐射,定时排毒,选用快速有效对抗黑色素、提亮肤色、美白的护肤品。
主任医师
北京协和医院 妇产科
主任医师
广州医科大学附属第三医院 妇产科门诊
山东中医药大学附属第二医院 妇产科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
副主任医师
成都市第三人民医院 妇产科
二级甲等 综合医院 公立
河北省定州市
二级甲等 综合医院 公立
黑龙江省佳木斯市东风区建国路通胜巷2号
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
巴中市鼓楼街56号
二级甲等 中医医院 公立
白山市浑江大街43号
三级甲等 综合医院 公立
江苏省苏州市姑苏区十梓街188号
二级 综合医院 特色医院
河南省郑州市二七区碧云路9号