潜伏在女人身边的细菌炸弹——内裤

　　女人内裤是妇科疾病反复发作的根源

　　1.一条脏内裤平均带有0.1克粪便

　　世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。

　　2.一克粪便中含有1000万个病毒

　　一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。

　　3.女性80%的妇科疾病反复发作与内裤有关

　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，易使这一区域污垢中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。如果内裤的通透性和吸湿性较差，就不利于会阴部的组织代谢，捂得外阴整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于滴虫菌、大肠杆菌等650种细菌的生长繁殖。世界卫生组织发出警告：女性80%的妇科疾病反复发作，与内裤有关。

　　勤洗勤换防止细菌滋生远离妇科病

　　1.选择宽松棉质内裤

　　女性在购买内裤时最好不要选择化纤、尼龙、丝绸材质的，这些材质的内裤虽然时尚、性感，但织物的紧密度高，不透气，通透性和吸湿能力都比较差，容易引起阴部潮湿，滋生细菌。此外，紧身内裤也容易营造出潮湿闷热的环境，让内裤变成病菌滋生的温床。

　　2.内裤最好一天换一次

　　生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2-3天。此外，使用频率较高的内裤，最好半年就淘汰，如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净等情况，则应及时更换。

　　3.内裤应及时清洗，不要留过夜

　　换下的内裤要及时清洗，不要让内裤过夜，不然，容易滋生细菌，使清洗的难度增加。北京大学人民医院主任王建六曾在节目中提到，如果内裤一天不换，这条内裤上会留下大约0.1克粪便，其中有10个虫卵、100个寄生虫、10万个细菌、100万个病毒。

　　清洗内裤时，要和其它衣物分开，尽量用肥皂手洗；洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒，否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。

　　4.经期准备专用内裤

　　卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，而这些黏胶很难从内裤上彻底清除，如果这些黏胶直接接触阴部，很可能会引起过敏或妇科炎症。

　　5.少穿丁字裤

　　很多丁字裤是化纤材质制成的，纯棉材质的比较少，因此长期穿着这种化纤材质的丁字裤，会阴部位就会因透气性差而出现无菌性炎症。同时，女性的外阴大多是娇嫩柔软的粘膜，被硬物摩擦容易破溃出血，而丁字裤的后面都是一根或两根窄窄的绳子，在走动的时候就会对尿道口、大小阴唇、阴道口、肛门等产生摩擦，引起局部皮肤的充血、红肿、破损、溃疡，从而诱发阴道炎等妇科疾病。