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浙江农林大学广播体操队的队员在做广播操(图片来源:中青网)
据媒体报道,浙江农林大学广播体操队的队员,穿着露脐装在做广播体操。该消息引发了网友的关注和强烈反响,有网友不禁问“做广播操,需要如此奔放吗?”
做广播体操是中等强度的健身运动,对呼吸系统和心血管系统都有良好的影响,还能促进大脑皮质的活跃,进而提高神经系统功能。对常常用脑的学生和白领来说,做做广播操能让人精神饱满、反应灵敏、记忆力增强。还能改善身体姿势,缓解肩颈痛和腰背疼痛。
但是,穿着露脐装来做广播操,就不禁让人想问,有这个必要吗?尤其现在天气渐凉,不穿舒适的运动服而穿热裤露脐,仅仅为了美观就要抛弃健康不顾吗?
女性不宜露脐 警惕寒凉导致不孕
经络学说把肚脐命名为“神阙穴”,认为有“温通经络,调和气血”的功效,脐部在肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。很多不孕症追朔原因,都和脐部受凉有关。
天气较凉爽或气温较低时,最好都不要穿露脐装,以免减低免疫力和抵抗力带来健康隐患。很多喜欢穿露脐装的女性,往往肚子都是冰冰凉凉的,不管春夏秋冬似乎都暖不起来。
女性应珍视自己的生殖节律,小腹冰冰凉的女性多有宫寒,月经周期往往都较为紊乱,长此以往也会伤害到生殖系统,影响到受孕。
女性保护肚脐 要注意防风防损伤
注意防“风” 脐周是肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。即便是炎热的夏季,早晚和阴雨天都不要穿露脐装,穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快,睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。
防止脐部损伤 因缺少衣着的保护,脐周成为裸露的部位,往往容易遭到意外损伤,如烫伤、擦伤、划伤等日常起居或工作中要小心。
不要进行纹饰 贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球,喜欢在脐部贴饰图案,甚至纹饰永久性图饰。贴饰会妨碍皮肤的排泄功能,有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病;纹饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分,共用的纹饰针还有可能传播传染病。
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
主任医师
北京协和医院 妇产科
副主任医师
昆明市妇幼保健院 妇产科
主治医师
山东中医药大学附属第二医院 妇产科
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河北省邯郸市从台区光明南大街197号(原址和平路110号)
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