070期:出汗益健康 避免汗臭更清爽
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六大妙招除汗臭 女性要做好个人卫生

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2014-08-11 18:02:1439健康网

  一身汗臭肯定会招来身边人的不满,不妨来学学下面这些消除汗味的小妙招吧!

  带条手帕 出汗6小时后汗味最重,所以出汗应该即刻擦掉,不要用手擦,最好备一条专门擦汗的毛巾,或者市面上有很多除汗垫一类的商品,也可以应用起来。

  使用明矾 很多人的汗味根本遮掩不住,反而造成了各种气味混杂,对付严重的腋下出汗和狐臭,不妨使用明矾,效果很棒哦!

  泡个澡吧 定期洗澡和做个人护理,可避免身体出现异味。为了不让散发气味的汗液过多堆积,建议平日里通过泡澡等方式来除汗吧。

  爽身粉 浴后可拍上爽身粉。爽身粉具有吸水分子,能帮助吸干汗水。但爽身粉只建议在家用,外出的话就要小心白色的粉留在皮肤上的难看印记了。

  勤换衣物 勤换衣物绝对是杜绝臭味的不二法门,尤其是很多蕾丝花边文胸可能具有气味储存的作用,文胸和身体接触较紧,出汗时更易接触到汗水,不经常换洗就会出现异味。

  正确饮食 体味的不同,是由我们汗腺分泌物的不同所决定的,喜欢吃肉的人体味常常比较浓,而喜欢吃气味重食物的人身体上也常常带有浓厚的气味。高温易出汗的天气,日常饮食要注意少吃肉少饮咖啡,少吃大蒜咖喱小茴香等气味强烈的调味料,少摄入膳食纤维和十字花科的蔬菜。

梅泉副主任医师妇产科 宜昌市第二人民医院  三级
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