070期:出汗益健康 避免汗臭更清爽
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止汗剂如饮鸩止渴 除臭味用香有讲究

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2014-08-11 17:40:0939健康网

  汗液在排出过程中会带走环境高温所带来的热量,汗液中同时含有大量新陈代谢的废物,伴随着汗液排出,这些代谢的废物也随之排出体外。汗液中的乳酸,与皮脂腺分泌的脂肪酸结合,形成天然的杀菌剂,可防止细菌侵袭,保护皮肤健康。

  止汗剂是以抑制汗液的排出达到防臭作用的,长期使用止汗产品会抑制人体正常排汗,导致体内热量没法排出,出现头晕、胸闷等不适症状。

  武汉协和医院皮肤科教授陈宏翔表示,从成分上看,止汗剂确有减少人体汗液分泌的作用。不过对皮肤敏感的人,有些成分易诱发过敏。如过量、频繁使用止汗产品,汗腺代谢废物不能正常排出,对皮肤持续刺激,也可能出现皮肤红肿、瘙痒等症状。

  如果你的目的并非止汗,而是依靠止汗剂的香味来掩盖汗味,不妨试试香水。香水的使用应该随季节和天气的变化而改变,高温季节要避开香味较浓的香水。

  活动量较大易出汗的时节,更适合柑橘香调、绿香调或甜度较为收敛的复合花香调香水。

  需要注意的是,汗水与香水味混合,也很可能让人难以忍受,所以为了避免尴尬,最好选择无酒精的香水或者运动型香水。

  运动时香水不要涂抹过多,避免气味混杂,室外运动注意避免涂抹香水的部位直接暴露于阳光下。

  此外,紫外线强烈的季节,还要避免香水喷洒在衣服上留下斑点。一旦发现衣服染上斑点,可以用干毛巾沾上纠结轻拍。

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