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每年一入秋,我的皮肤就开始干痒,老得抹止痒类的药膏。可今年我怀孕了,浑身痒,十分难受,却不敢用药。后来有人告诉我,用韭菜淘米水洗澡能止痒,我就试了一下,果然有效果。
具体方法是:用鲜韭菜、浓淘米水,按1∶10配好,泡两小时后,再煎煮一下,用晾温的水擦洗身体,一日一次,连洗三日。
哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科主任张丽华教授点评:
这位读者提供的验方对皮肤瘙痒确实有效。
山韭菜在古代医书中就有记载,有“活血散淤、祛风止痒”之功效,而淘米水的止痒作用主要来源于维生素B。维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,一旦缺乏会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,皮肤会变得干燥,出现鳞屑。淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B。
因此,淘米水和韭菜共同作用,不但有明显的止痒功效,还可以滋养肌肤。
此外,皮肤瘙痒患者平时要避免食用辛辣、油腻的食物,海鲜、咖啡等最好禁食,还要戒烟禁酒,适宜清淡饮食。
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
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北京协和医院 妇产科
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