冬季嘴唇易干燥蜕皮 内调+外护养出水润双唇

　　为什么冬季嘴唇容易干燥蜕皮？

　　嘴唇上的皮肤组织结构层很薄，只有身体皮肤的1/3厚。由于它本身没有汗孔，没有皮脂腺，所以对冬季日趋干燥的空气、低温等环境自然就特别敏感，加上双唇的肌肉纤薄柔嫩，微笑、喝水、吃东西、说话，易被牵动而，所以一到冬季，唇部的干燥情况更加明显。

　　3招急救术 拯救干裂嘴唇

　　1、将适量的蜂蜜在嘴唇上涂成一层，保留大约一刻钟，再拭擦干净涂上膏。

　　2、切下一小段用保鲜膜包好，放在微波炉中加热至其融化，然后将融化了的唇膏膜贴在嘴唇上，二十分钟后取下。

　　3、用温热毛巾敷在嘴唇上，涂上护唇膏，配合按摩。

　　护理双唇是一项长期的工作，临时抱佛脚是不行的，只有在日常护理方面下工夫才能够在即将到来的冬季也能够拥有水润的嘟嘟唇哦。

　　内部调理 改善嘴唇干裂状况

　　1.多吃新鲜蔬菜

　　新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜的蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分，可谓一举两得。非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。

　　2.及时补充水分

　　嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。

　　3.改变不良习惯

　　有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。

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