查看更多相关内容
取消关注
现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍,痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。
要改善这种状况,专家建议,办公室女性每天至少活动30分钟,例如:
1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;
2、上楼时不乘电梯,走楼梯;
3、在电视播放广告时,站起来走动一下;
4、工作一个小时后站起来适当活动一下。
当然,能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。
(实习编辑:徐燕)
主任医师
深圳市人民医院一门诊 特诊科
主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 中医科
主任医师
深圳市中医院 妇产科
主任医师
北京中医药大学第三附属医院 男科
副主任医师
成都市第三人民医院 妇产科
二级甲等 综合医院 公立
济南英雄山路134号
三级甲等 中医医院 公立
本部:北京市东城区海运仓5号;东区:北京市通州区翠屏西路116号
二级甲等 专科医院 民营
山西省大同市工农路79号
二级甲等 中医医院 公立
甘肃省张掖市山丹县南大街58号
三级甲等 中医医院 公立
湖南省长沙市岳麓区麓山路58号
二级甲等 综合医院 公立
陕西省铜川市王益区新川路17号