你的暗疮长在哪里？

　　有人会觉得脸上生暗疮，是体内火气大。不错，但常觉得暗疮“不给面子”，爱长哪儿就长哪儿，脸上越是显眼的角落，暗疮偏爱往那儿钻。中医上讲，暗疮不是“随便乱钻”的，暗疮生长的形式与身体的部位，往往可以预告我们的身体状况。

　　暗疮部位预告身体状况

　　一、导致暗疮的原因

　　中医认为，导致暗疮的原因，可分四大类，即肺热、湿热、热毒和血淤。而暗疮生长在哪个身体部位和所生长的形式，往往能助医师进行辨证，找出病因，对症下药。

　　肺热引起的暗疮，一般会出现在脸部和额头，也常伴有脓疮。遇到这种情况，中医师通常会为患者开一些清肺凉血的中药。

　　生长于脸颊和下巴的暗疮，则多半是因体内湿热所引起，患者应服食一些清热化湿的中药。至于热毒性暗疮，情况则较为严重，患者会满脸通红，黄脓外溢，所服用的药物药力需更强。

　　血淤性暗疮，则是因暗疮长久不愈而演变而成，呈紫色或暗红色。

　　二、治疗早求医辨证

　　暗疮是中医门诊中最常见的皮肤问题之一。患有暗疮的患者除了该尽早求医进行辨证和药物治疗，也应在衣食住行上加以配合，才能达到事半功倍之效。

　　暗疮患者应忌食肥甘幸辣食物，吃得越清淡越好。

　　这里介绍有助于改善皮肤状况的清淡食物：

　　（1）促进血液循环：山楂、黑木耳和芹菜等；

　　（2）改善皮肤品质：香菇、百合和薏米等；

　　（3）降低皮肤油脂：青菜、番茄、水果和绿茶等；

　　（4）有助于抗感染：冬瓜、红豆和绿豆等。

　　同时，暗疮患者应注意事项：

　　（1）病人睡眠应充足；

　　（2）时时保持情绪平稳；

    （3）避免使用油性化妆品；

    （4）避免用手挤压暗疮；

    （5）平时应用温水洗脸，因为冷水会收缩毛孔，使我们不能彻底洁面。
 
　　三、中草药结合日常食疗保健

　　美丽的容颜，始于健康的身躯，中医美容主张“健美”，以健康为基础，通过运用自然的法则结合中草药改善体质，来达到外观美容的效果，这正是中医美容和其他美容法的分别。

　　中医美容的方式，分治疗美容和保健美容。前者是以中药内服和外治方式，促使内分泌正常化，改变皮肤效果，后者则是以正常的起居饮食、卫生习惯和运动等常年有规律地进行护理，以达到预防疾病，延缓衰老，健康美容的效果。

　　中医美容一般通过把脉下药，从内部平衡脏腑阴阳调和和气血经络，增加外部器官活力，再配合针灸和推拿疗法来驻颜美容。

　　中医美容消费不高，又能让病人在家中自己进行的食物疗法也日趋受欢迎。许多中医食疗方，如生白萝卜汁、糯米干燕窝、当归炖母鸡、黑木耳红枣汤、罗汉果泡茶，以及芹菜番茄雪梨汁都有助于养颜爽肤。

（责任编辑：叶惠玲）