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女人最容易生病的五个部位

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2011-07-06 01:27:00

  三.消化系统——运作吃力

  即便是男女吃同样同量的食物,女人也得比男人更多的时间去消化。研究表明,女人易患慢性便秘和肠疾,其概率分别是男人的3倍和2倍。这样的差别显然始于咀嚼。而且,女人的唾液在化学成分上不同于男人,这一点可能会使食物在女人体内消化的过程显得缓慢而费时。中医发现,面部长斑的女性通常消化系统功能弱一些。

  保健tips:

  1.值得注意的是,女人月经期消化系统更脆弱。研究发现,约45%的女性人群在月经期间会出现腹胀的症状,近1/3的女性表示部不适的症状已成为月经“来访”的标志。所以月经前期应特别注意食。

  2.在生活中,应尽量避免食不均衡、吃垃圾食品以及肥肉,而魔芋、黑木、海带、苹果蜂蜜、糙米等食物则能帮消化系统排毒,给肠子做“体操”。

  四.宫颈——危机四伏

  女性的在所有器官中,宫颈是发生恶性肿瘤最常见的部位。有关资料显示,宫颈癌对妇女的健康和生命造成的损害,仅次于乳腺癌。专业人士称,中国每年新增宫颈癌患者13.15万人,占世界总发病人数的1/3,每年约5万人死于宫颈癌,发病人群集中在40岁-60岁的女性;宫颈癌以前是中老年妇女高发,现在则有明显提前的趋势。

  保健tips:

  1.食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息;

  2.注意各关键时期的卫生保健,因为很多女性非常容易感染此病,所以一定要注意卫生保健,尤其是经期、妊娠期及产期;

  3.保持外阴清洁,保持外阴清洁是非常必要的,而且应定期去医院做检查,做到早发现、早治疗。

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