美容食谱
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 女性 > 美容食谱

永不落伍的美容菜 胶原蛋白看得见

举报/反馈
2011-06-03 00:00:00女友网

  胶原蛋白对于女性来说是必不可少的美容营养,它可以使你的肌肤保持弹性光滑,让你看起来容光焕发。下面就跟着小编一起来学习一下这5款美容菜吧!

  黄豆生炖猪皮

  做法:

  用到了:黄豆、花生、猪皮、八角、老、料酒、盐。

  步骤:

  1、黄豆提前上,猪皮洗净拔去杂毛、老姜切

  2、猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成长条。

  3、锅里放少许油,先把八角、姜片略炒一下,再放入猪皮爆炒,加少许料酒,炒出香味。

  4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲,放入花生和黄豆,加清水(多一点),煮至黄豆花生完全熟烂。

  5、最根据个人口味放适量盐调味即可。

  杏仁枸杞炒杂蔬

  材料:

  材料1:蕃薯、玉米粒、青豆粒、枸杞、杏仁。

  材料2、浓汤宝、生粉。

  做法:

  步骤:

  1、玉米青豆粒解冻,枸杞用清水泡一下,蕃薯去皮切小粒,杏仁也切小粒。

  2、3、锅里放油,倒入蕃薯粒略炸捞起沥油。

  4、锅中留少许油,放入玉米青豆蕃薯粒翻炒,少许浓汤宝兑水倒入,放少许盐,将蕃薯粒炒熟。

  5、放入枸杞和杏仁粒略炒。

  6、最后勾薄芡即可。

1/2上一页
39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯