查看更多相关内容
取消关注在衣食住行各个方面,要学会自己爱惜自己。尤其在经济方面,不要为未来的不确定性左右。简单地说,为自己花钱时别手软。无论是新光棍还是二手光棍,都要明白一个道理:在目前这个阶段,只有自己关心自己,只有自己能让自己幸福。
第一守则:爱惜自己
无论是新光棍还是二手光棍,都要明白一个道理:在目前这个阶段,只有自己关心自己,只有自己能让自己幸福。
在衣食住行各个方面,要学会自己爱惜自己。尤其在经济方面,不要为未来的不确定性左右。简单地说,为自己花钱时别手软。
第二守则:阳光心态
心理健康是至关重要的,如果你总感觉很孤独,很忧郁,那在其它方面是无法弥补的。光棍生活质量最重要的就是快乐,要保持阳光的心态。比如,你可以培养几个死党,让他们充当你情绪的调节器。还可以用唱歌、登山、游泳等方式来发泄情绪,保持心理平衡。
另外,要不断地寻找心仪的异性,注意不要在潜意识中刻意设置结婚条件,要让自己的爱更纯粹一点,能够和谐相处本身就是一种美,这样就会发现空间很大,幸福也不难。
第三守则:规律生活
光棍必须学会生活中的各种常识,并安排好自己的生活节奏,规划自己的健康。虽然光棍生活只是暂时的,但我们也绝不能在混乱中凑合。
一个连单身生活也规划不好的人,将来更无法规划好家庭生活,也许现在就是很好的练习和提升这种能力的机会。
例如,了解各种食物的营养比例,学会为自己烹饪营养品,懂得在不同的气候中保持健康,掌握几种厨房电器的用法等,在改变你生活品质的同时,还提升了你作为一个光棍的品位。
(实习编辑:林菲)
主任医师
深圳市中医院 妇产科
副主任医师
沃医妇产名医集团 妇产科
主任医师
湖南省人民医院 妇产科
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 妇产科
主任医师
北京和美妇儿医院 产科