清水洗内阴 一天一次莫频繁

　　案例回放：小玉(化名)与林强(化名)结婚多年却一直没有孩子，去了很多医院，都找不到任何不孕的原因，一次林强无意间与医生提起，妻子非常注意卫生，每天都要清洗内外阴，每次房事完也要洗液清洗，才让医生恍然大悟。后来按照医生的嘱咐，小玉停止每天用洗液清洗外阴，两个月以后真的怀孕了。

　　专家提醒：女性朋友天天清洗内阴弊大于利，特别是育龄期的女性更不应频繁使用各种洗液清洗内阴。

　　保持内阴清洁的方法：

　　1、选用专业的排阴毒产品

　　这在国外的妇科市场中已非常普遍，国内现在也有很多人正在使用。不仅可清除内阴表面附着的细菌，而且可以清除内阴细胞内瘀积的毒素，毒素排出后，细胞内的新陈代谢速度会明显提高，老化的细胞可以被活化，细胞分裂、修复、再生的速度会迅速增加，细胞健康了，生殖系统自然也就健康了，对于内阴是一种很有效的保养方法。

　　2、只用清水冲洗外阴

　　正常情况下，尽量只用清水冲洗外阴，但应避免让清水灌入阴道内。清洗次数以每天1次为宜。清洗时，最好用温水淋浴，如果无淋浴条件，可用盆洗，但必须专盆专用。

　　3、清洗前先洗手

　　因为手是病菌传播的主要媒介之一，所以清洗阴部前应先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门及周围。

　　4、护理液要选择恰当

　　不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液，这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，并改变内阴环境的酸碱平衡!破坏内阴及宫颈的自洁系统，降低人体自身的免疫力，反而更易引发妇科炎症。

(实习编辑：何丽丽)