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取消关注时下,人们不再为身上的赘肉感到烦恼,因为它们都能被漂亮的衣服很好的遮掩住。人们最大的烦恼莫过于脸上的赘肉了,该怎么办呢?学学网友的瘦脸方法吧!当然也有些没用的瘦脸产品和瘦脸方法要注意了。
如今减肥方法千奇百怪,瘦脸方法也是数不胜数,它们真的都有效吗?不一定哦,下面三种瘦脸法就没用。
没用的瘦脸产品 狂嚼口香糖的瘦脸减肥法 有很多广告打着嚼口香糖可以帮助脸部运动从而瘦脸的幌子。很多人想到自己有双下巴和小肥脸赶紧日嚼夜嚼。
其实,经常嚼口香糖不但会因经常锻炼咬肌而使面部肌肉发达,整体感觉变大,更会给下巴加重负担,却减不到你的双下巴。这样根本起不到任何的瘦脸作用。 拔牙能够瘦脸 拔智齿达到瘦脸效果,要具备的基本条件是脸皮的肌肉要够薄,如果肌肉层比较厚,拔完牙后的凹陷效果根本看不出来。
还有就是和两颊骨头吸收度也有关系,如果拔牙后骨头依然维持原来形状,那么脸颊也不会凹陷。专业牙医并不鼓励随便以拔智齿来瘦脸,现在拔智齿瘦脸有风险性存在。因为很多人的智齿发育不健全,位置也长得不对,甚至有可能长在神经上。
如果拔到这种智齿不但痛苦大而且危险,有人因此伤了下颚神经,最严重的可能是产生终生残疾。 坚持按摩就能瘦脸
面部肥胖的主要是由骨骼形状、面部肌肉和脂肪的肥厚程度决定的,而不论是瘦脸霜还是按摩手法都不可能改变骨骼形状,或使肌肉萎缩和脂肪削平,对于瘦脸是无效的。
无效的瘦脸产品 瘦脸之风长盛不衰,层出不穷的瘦脸器材、形形色色的瘦脸产品到底有没有效果呢,且看专家的说法。
瘦脸滚轮/按摩棒 瘦脸效果:无 “副”作用:改善肤质 林小姐是大四学生,今年初开始瘦脸计划,平时看书、看电影和晚上睡觉前,她都用瘦脸棒按摩脸颊,使瘦脸棒沿着脸部轮廓来回滑动,持续3分钟左右。半年后,她自觉从“以前的大饼脸”变得“脸形尖了些”。
专家揭秘:骨骼形状多由遗传决定,滚轮、按摩都不可能改变骨骼轮廓,也起不到锻炼面部肌肉、燃烧皮下脂肪的作用。但这些方法能改善脸部局部血液循环、促进局部新陈代谢,可以改善肤质,使皮肤变得健康
。 瘦脸霜/膏/面膜 瘦脸效果:无 “副”作用:减少痘痘 29岁的陈小姐用瘦脸霜瘦脸持续一两年了,自己觉得脸变瘦了,皮肤也变得比以前光滑细腻。
专家揭秘:没有什么化学成分能燃烧脂肪。就算有,化学成分的安全系数也不高,容易产生副作用。瘦脸膏、瘦脸霜虽然起不到瘦脸的作用,但它所含的亚马逊香草、荷兰杏、山竹等草药能够加强血液循环,增加新陈代谢,避免皮脂腺体因代谢不畅而引发痘痘和痤疮,能够局部改善皮肤质地。
看看网友推荐瘦脸招数
1、比如早上起来用冷热水交替洗脸,收缩毛孔并促进脸部的血液循环,长此以往不但消除浮肿很管用,对脸部多余肌肉的代谢也很有效果,多余的肉变紧了。
2、按摩脸部附近的几个淋巴穴位,在下巴中底部以及而后以及脖字两侧。手法分别是用食指和大拇指捏下巴的穴位,用两个食指分别顶起而后的两个学位,四指并拢从上到下梳理按摩颈部,穴位按摩在于疏通脸颊两边的经络促进血液流通并对肌肉进行按摩,坚持一段时间也可以消肿。
3、时尚杂志经常有介绍涂面霜时的特殊按摩手法,即可以促进产品吸收又可以瘦脸。 脸部锻炼按摩操,用力长大嘴再噘嘴,每日循环做30次,目的是运动脸颊的肌肉达到瘦脸效果。
a你可以选择坐姿,比较方便进行 b把头轻轻向后仰,打开嘴巴,尽量的张大一些 c合拢嘴,在合拢的时候嘴要向上噘,让脖子有绷紧的感觉 这个动作很简单,随时随地都可以做,很实用!一般做10个为一组,坚持做3组 小脸就是这么简单,赶快试试吧!
(实习编辑:嘉瑶)
主任医师
北京和美妇儿医院 产科
主任医师
北京协和医院 妇产科
副主任医师
沃医妇产名医集团 妇产科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
主任医师
广州医科大学附属第三医院 妇产科门诊
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