70%向健康看齐！

　　有报道说，现代人追求生活品质，认为“健康是人生头等大事”的人也占总人口的70%。结果令人哑然失笑，数目庞大的亚健康人里有不少也在口口声声说自己重视健康。采访过医生我们知道，这样的运算结果不是没有可能，重视健康的和不够健康的或许正是同一个人。有这样一位亚健康女性，每天早晨游泳1000米，已经坚持了5年，周末还参加高尔夫俱乐部的活动。她自信是15％以内的健康人，但通过亚健康亚健康对号入座   检测，她得知自己大部分脏器的生理年龄都超过了她的实际年龄。医生告诉她：“游泳和打高尔夫球肯定对身体有好处，但是这些健身活动并不能抵消其他诸多不利健康的因素，比如你每天10多个小时在封闭的空调房间内工作，晚上应酬，睡眠不足，工作事务压力大，没有正确服用保健品，又不愿意到医院体检，也没时间经常与家人团聚、出游，愉悦心情，缓解压力。这都是亚健康的诱因。” 也就是说，健身取代不了全方位的保健。选择什么健身项目，如何健身，采用什么样的生活方式配合健身，都是问题。即使你是个闲不住的运动迷，你有这样那样良好的生活习惯，也不能就此认为自己和亚健康绝缘。亚健康诊治已经在不少医院得到开展，不过更多的习惯生了病再找大夫的人对它并不了解，或许还心存几分不信任，甚至于，他们对自己的身体也了解信任得不够。欢迎你跟随《时尚健康》一起触摸自己的身心，体验亚健康诊疗。

　　体验者：小艾，25岁，公关顾问公司职员工作繁忙的时候，我的睡眠质量就会下降，常常做梦，梦见的都是白天上班忙碌的情景，记忆力也有下降的趋势，有时候会忘事。亚健康这个概念我是听说过，但了解不多，不知道亚健康是能被治疗的，更不知道有专门的机构在做这件事情。亚健康治疗机构以怎样的方式为我服务，我怀着一点儿好奇心，如果这次体验感觉不错，今后再遇到亚健康状态，我愿意考虑到这类机构做系统细致的治疗。

　　◆ 体质亚健康诊疗这项检查俗称“一滴血”，是在右手无名指指尖取一滴血在显微镜下做观察。

　　滴血检测

　　和一般抽血时直接用酒精消毒不太一样，护士先带我去洗了手。抽血的针管看上去一点儿也不恐怖，因为针没有露在外面，而是缩在塑料管里面，当医生像使用自动铅笔一样把针管往下按时，针尖才会进入皮肤。医生用两枚玻璃片分别蘸上我的血样，一片放在一旁，等干了以后做干血分析，另一枚直接放在显微镜下做活血分析。

　　看图说健康

　　电脑屏幕上出现的是我的血红细胞运动图，一个个圆溜溜的红细胞正在悠闲地“散步”，间或出现的小黑点是血小板，形状不规则、内部充满活动着的微小颗粒的是白细胞。医生说，正常的红细胞是外沿厚，中心薄的圆形，互相不粘连。如果变形了，连成一堆了，人体的各个组织就会缺氧，导致出现头晕乏力浑身不舒服的症状。如果半天看不到一个白细胞，说明这个人的免疫功能差，半天看不到血小板，那么有了伤口就不易愈合，血小板太多的话，则容易得脑血栓之类的高凝血症。我的红细胞比较正常，血液里很干净，没有胆固醇结晶等“垃圾”，可以算是“健康”。接下来的干血分析看出了我的一些 “小毛病”：血滴像波浪一样一层层地延伸外漾，说明我的心律不齐；干血边缘有白色亮块，表明我有咽喉炎症；某些红细胞呈两头尖的柠檬状，意味着我的胃肠消化吸收欠佳。这些病症都是与不同的图形一一对应的，看上去很直观，推论过程也比较简便。当然，有些症状严重到一定程度，也需要到专科门诊做进一步诊断，“一滴血”检测再先进，也只能算是辅助手段。看着被放大了两万倍的红细胞，想想自己身体内充满着这样的“小精灵”，觉得十分有趣。在这项检查中，我不必被医生“摆弄来摆弄去”，只要坐在电脑前就可以对自己的身体状况有个了解，当发现某些异样时，医生会放慢挪动鼠标的手，停下来给我讲解。