杨晶晶的夜间肌肤护理秘诀

　　每次在公众场合打扮得颇珠光宝气的杨晶晶，私底下其实更喜欢简单、随意的着装。“我平常都很随意的，而且我对面料特别在意，我特别喜欢环保的服饰面料。因为我们只有一个地球，我们要爱护自己的家园。”

　　除了服装面料要求环保和舒适，杨晶晶对于服装的设计也力求简约。“我不太喜欢那种很繁复的衣服，太复杂反而不好看，健康风格才是我中意的。”除了穿着外，对于护肤保养杨晶晶也有自己的一套独特方法，“在皮肤状态不好的时候，尽量少化妆，甚至不化妆。

　　如果皮肤出现小痘痘，就通过运动出汗带走皮肤中的脏东西，并尽量减轻压力。夜间肌肤护理，洁面并涂上化妆水及保湿乳液后，取适量的睡眠面膜，均匀涂抹在面部，约过20分钟左右待面膜干透，即可就寝。起床后，用洗面奶洗干净就可以了。”

　　外部的保养固然重要，内在的食疗同样不可忽视。“我每天早上要喝两杯大大的温水，不要喝冷的，也不要喝太热，因为温水能冲走前一天吃过的不好的东西，比如说油脂，还有现在吃的东西里面会有残留的农药，很多不好的东西，温水都会帮你带走。而且我无论多忙，也必定吃早餐，早餐也必定会吃高纤维五谷粥，有助排毒，面色自然会好。”

　　杨晶晶其实是个很会享受的人，这个巨蟹星座女孩认为洗澡是一个女人宠爱自己的很好机会。“点上精油蜡烛，用牛奶粉泡澡，放喜欢的音乐，边敷脸边护发，整个仪式结束后，有焕然一新的感觉。人舒服了，魅力也就加分了。浸浴时，我有时候会在热水中加入日本烧酒，同时不停的揉搓身体，直至冒汗，以此促进血液循环和新陈代谢，同时起到瘦身作用，一举夺得。”

（实习编辑：嘉瑶）