我们的职业选择决定我们的睡眠

　　你相信吗?相同职业人群的睡眠状态惊人的相似，可见职业对于我们的睡眠影响的深厚。我们可能无法随心所欲的选择职业，但是我们可以控制属于自己的睡眠，让职业和睡眠能和平共处，相互服务!

　　首先，来看一个有趣的小测试，看看你属于哪种睡眠状态，最适合你的工作方式是什么：

　　蜷缩侧睡：商人及家庭主妇，教师。

　　平躺：精明的商人和会计，教师医护人员

　　普通侧睡：大型企业掌门人，工程师，设计人员，工人亦有，但较少。

　　趴睡：司机，课任老师，工人

　　大字型平躺：技工、检货员这类对技巧要求较高的职业

　　棉被盖过头：适合学习语言，作外交工作或环游世界。

　　小结：人在睡眠状态表现的人之初的本性，不带后期染上的色彩，最能体现人的潜能，比起观察一个人，分析一个人的性格更为准确、简洁，至于通过一个人的性格去推测适合的职业时有一定科学基础的，因此，从一个人的睡姿完全可以得出一个人适合的职业，这就是我们得出的结论。

　　你现在从事的职业符合上面的测试结果吗?测试过后，我们来正式开启职业与睡眠的探究之旅吧!

　　我国有七成医师存在睡眠不足

　　北京协和医院心理医学科副主任、中国医师协会精神科医师分会相关负责人魏镜近日介绍，我国医师存在较为普遍的睡眠障碍问题，根据相关调查，有69.4%的医师存在睡眠障碍问题。

　　中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲·安万特公司近日联合发起了一项“各科医师睡眠状况调查”。调查显示，在存在睡眠障碍问题的医师中，有55.2%遇到的问题为难以入睡;43.5%为睡眠质量差;29.4%为容易惊醒而不能持续睡眠;27%为早醒然后睡不着。

　　这项涉及全国12个城市、30家医院的调查指出，在存在睡眠障碍问题的医师中，有51%的医师曾经尝试过解决自己的睡眠障碍问题，28.8%的医师认为自己存在的健康问题可能与睡眠障碍有关。“18.9%的医师认为自己的睡眠障碍问题影响到了医患关系，78.4%的医师则认为没有影响。”

　　根据调查，医师是否存在睡眠障碍问题与医师工作是否需要倒班、医师职业满意度之间存在一定的关系。

（实习编辑：嘉瑶）