白带异常的饮食疗法

　　正常妇女阴道内有少量白色无臭味的分泌物，如分泌过多、过少，或色质异常，并伴有其他症状，则为白带异常，统称带下病。最常见的带下病是指带下量明显增多，色质异常，或有臭味者，称为带下过多。各种生殖器官的炎症、内分泌功能紊乱、子宫黏膜下肌瘤、宫颈癌等均可导致白带过多。中医认为，本病发生的原因主要是由于脾虚肝郁、湿热下注，或肾气不足，下元亏损所致。临床常见脾虚湿盛、肾气不足和湿热下注三个证型。

　　【银花绿豆粥】  

　　配方： 金银花20克，绿豆50克，粳米100克。

　　制法： 金银花加水煎取汁，加绿豆、粳米共煮成粥，白糖调味。

　　功效： 清热解毒，除湿止带。

　　用法： 每日1次，温热服食。

  　　【茯苓车前粥】  

　　配方： 茯苓粉、车前子各30克，粳米60克。

　　制法： 车前子用纱布包好，水煎半小时，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。

　　功效： 利水渗湿，清热解毒。

　　用法： 每日空腹服2次。 

　　配方： 马齿苋30克，粳米60克。

　　制法： 将马齿苋切成长段，与粳米土起放入锅内，加水适量煮粥。

　　功效： 清热利湿，解毒止带。

　　用法： 早或晚食用，每日1次。 

　　配方： 白菜根茎1个，绿豆芽30克。

　　制法： 将白菜根茎洗净切片，与绿豆芽一同放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧沸，改用文火熬15分钟，去渣，待凉装入罐中。

　　功效： 清热解毒，利湿止带。

　　用法： 代茶频饮。 
 
　　【芡实核桃粥】  

  　　配方： 芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。

　　制法： 将核桃肉打碎，红枣去核，芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣，煮成粥，加糖食用。

　　功效： 益气温肾，止带。

　　用法： 每日1次，可作点心，连用半个月。

　　配方： 韭菜50克，粳米50克。

　　制法： 韭菜切碎，同粳米共入锅中，加水煮至粥成即可。

　　功效： 补肾壮阳，固精止带。

　　用法： 每日1次，供早餐服食，连用半个月。

（责任编辑：蒋辉）