孕妇孕吐怎么缓解

当女性朋友在怀孕期间的时候，在各个方面其实都是需要多加注意的，尤其是对于身体本身就比较虚弱的孕妇朋友们来讲，在怀孕早期的时候，可能会更容易出现妊娠的反应，比如孕吐，那么孕妇孕吐怎么缓解呢？一起来了解下吧。

孕妇孕吐怎么缓解

大多数的女性朋友在怀孕初期的时候，一般情况下到了第五至六周左右的时候，可能就会有恶心或者是呕吐等各种各样的不适症状了，也会有少部分的女性朋友在怀孕期间的时候，所出现的孕吐现象是不明显的，极少数的孕妇在孕期的时候，会一直出现孕吐的现象。可用以下方法来缓解孕吐的症状：

1、首先要注意保持好心情愉快，避免精神出现过度的紧张和焦虑，可以适当的参加一下轻缓的活动，比如室外散步、逛公园或者是呼吸新鲜空气等，都是可以帮助改善心情的，强身健体以减轻早孕反应。

2、可以根据自己口味来选择合适并且容易消化的食物。

3、大多数的孕妇对于油腻，气味特殊的食物是非常敏感的，看到或者是闻到的时候都会想吐。可以暂时性的避开选择略带酸甜的食物，比如果酱、橙汁或者是面包等。一般情况下早上和晚上的时候，呕吐是最明显的，可以少食多餐。

4、给予维生素B6口服，可以在一定程度上帮助缓解呕吐的症状。

5、如果出现了持续性的恶心或者是呕吐，并且已经引起了脱水或者是酮症甚至酸中毒的情况的时候，是需要给予高度重视，并且是需要住院进行治疗的。

孕妇孕吐怎么缓解呢？大家对于女性朋友在怀孕期间的时候，所出现的孕吐症状其实并不是很陌生，在临床与生活当中这是很常见的一种情况，是属于正常的妊娠反应，大家并不需要太担心，关于孕妇孕吐怎么缓解的相关内容，在以上有介绍，希望能帮到大家。