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取消关注平时在经期特别关注护理的朋友可能对相关注意事项是有特别了解,比如在经期前后使用益母草就有补助作用,它的功效是能活血调经,对水肿、浮肿这些问题也有很好的改善作用,益母草中含有丰富蛋白质以及碳水,对女性而言算得上是一种极为有益处的药材。益母草可以作为药材,也能作为一种食材,尤其是在煮汤类食物时常补用到,再者也可以利用益母草泡脚,用来温暖身体,调理身体的作用。那来月经可以用益母草泡脚吗?
来月经可以用益母草泡脚吗
具体是否可以泡脚需要根据自身的状况决定,存在月经不畅或者痛经的状态下,一般情况下是可以泡脚的,可以促进经血的排出。月经量较大的状态下是需要禁止泡脚的,在泡脚的过程中,可能会引起出血量增多,容易导致贫血性疾病。在泡脚后需要做好个人的保暖工作,避免着凉。多数女性在月经来潮前后会有几天明显痛经症状出现,这个时候也可以利用益母草泡脚,用来改善痛经症状。
对于不同痛经诱因,利用益母草缓解治疗时,使用方法也有很大差异,像气滞血淤型痛经,主要是在经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块,这个时候可以考虑调和气血,化淤止痛。利用中药多种配合来泡脚,比如说可以使用青皮、益母草和乌药、川芎、红花等,先加水和醋用大火药开后,再小火慢煎半小时左右,然后可以再放凉到能泡脚的温度即可,在泡脚过程中要注意不断加热水,保证水温,长时间坚持,能让足底接受药渣轻微的物理刺激,有暖血的作用,从而对气滞血淤这种问题有极好的改善作用。
还有阳虚寒盛型痛经和气亏血虚型痛经,不同症状其实细节表现并不一样,那治疗时,即便都可以用到益母草,也还是要和其它药物互相搭配。用益母草泡脚的话最好是先用开水煮开,这样能最好程度发挥到益母草的作用,最终提升经期健康。所以关于来月经可以用益母草泡脚吗?事实是可以的。
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