太多名人死于乳腺癌，身体发出的4种“警报”，记住或许能救命

数数看，这些年，有多少我们熟悉的名人因为乳腺癌离开了人世

2007年，“林妹妹”陈晓旭死于乳腺癌，终年41岁；

2009年，“疗伤歌后”阿桑因为乳腺癌，生命被终止在了34岁；

2015年，姚贝娜因为乳腺癌复发离世，年仅33岁。

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乳腺癌是全球第一癌，也是女性最大的健康杀手，据国际癌症研究机构统计，2020年全球新发癌症1929万例，其中乳腺癌的新发人数最多，高达226万，死亡病例68万，死亡人数排行第5，如果能早一点发现乳腺癌，恐怕很多悲剧都能避免。 

一、3位乳腺癌患者的自述，别再忽视乳房异常

1、谢女士：出现乳房肿块，以为是乳腺增生

11年2月我发现自己左乳房长了一个拇指大小的硬块，起初也挺担心的，毕竟自己那个时候50多，是疾病的高发年龄段。后来跟朋友聊天，告知这硬块不痛不痒，多半是乳腺增生，于是也就没那么在意了。

到了下半年，我发现这个硬块不知不觉“长大”了，意识到问题的严重性，才去医院进行检查。结果提示为：乳腺癌。所幸发现还算及时，在进行“左乳癌改良根治术”后，病变得到控制。

2、高阿姨：洗澡时发现乳房下有肿块

大约是1周前吧，跟几个老友跳完舞之后回家洗澡，无意中就摸到左侧乳房有一个鸽子蛋般大小的肿块，按压下质地比较硬，但没有明显痛感。想起之前几个老友都说这个年龄段的女性一定要小心乳腺癌，自己老妈子也有乳腺癌家族史，我就警惕了起来，马上预约了医院去做相关检查。

到了医院，除了自己摸到的肿块，在乳腺彩超和钼靶检查提示下，发现我的右侧乳腺也有小肿块，两次检查都提示双侧乳腺癌，腋窝还有肿大的淋巴结。在经过全面检查后，所幸肿瘤没有出现转移，但由于乳房还有多发可疑钙化灶，医生建议我不适合保乳了。 

3、汤先生：胸部皮肤破溃、瘙痒，一直强撑着

没有得病之前，我都不相信我一个大男人竟然也会得乳腺癌！怪就怪自己当初对小伤口没有重视。

我的右侧乳头下方，能摸到拇指头大小的肿物，由于不痛不痒，并没在意。不久后，我发现胸前这块“小疙瘩”出现了破损，并伴有瘙痒。男人嘛，这点“小伤口”自己处理一下就好了，就这样，我拖着病情一拖就是10个月。没想到，伤口越来越大，胸口周围都出现破溃、出血，我才意识到不对，去到医院检查，竟然被告知为右侧乳腺癌。

二、手把手教你乳房自检，早点揪出乳腺癌

乳腺癌是较为常见的恶性肿瘤，但它属于较为“明显”的肿瘤病灶，一般可以通过自检，发现乳房异样。青海大学附属医院乳腺甲状腺肿瘤外科张丽娟表示，成年女性，应该每个月做一次乳房自检，通过3个步骤，帮助早日发现身体变化。

1、首先看一看

选一面足够大的镜子，对比自己两侧乳房的大小、形状是否发生明显改变，例如表面有无凹凸不平或褶皱，有没有出现皮肤红肿、皮疹、溃疡，或者皮肤颜色改变。

2、然后摸一摸

将食指、中指、无名指三个手指并拢，用指腹来触摸乳房，由乳头开始做环状顺时针方向检查，当检查深部组织时，可以力度加大些，触摸是否存在硬块。触摸范围不仅是乳房，还要照顾到腋下组织和锁骨周围等与乳腺有关联的部位。

3、最后挤一挤

用食指和中指挤压乳头，看看是否有不明分泌物渗出。

当然自检只能够帮助女性察觉乳房异样，并不能作为判断是否存在乳腺癌的标准，要知道大部分的乳腺肿块都是良性的，并不是摸到硬块就一定是乳腺癌。为了更好的确诊，建议40岁以上女性，都应该进行一次钼靶检查，进一步确定肿块的性质。

三、除了乳房肿块，乳腺癌还有这些异常

很多乳腺癌患者多因触摸到乳房有明显肿块，才去医院进行确诊。但其实，以下几种乳房异常，也可能是乳腺癌发出的预警信号：

1、乳头改变、出血

乳头从正常的圆柱形改变成扁平的、凹陷的形态，甚至有一部分会完全凹下去看不见乳头，有乳头糜烂，甚至出血等情况。

2、乳头溢液

由于肿瘤的侵蚀，乳头的功能上也会发生一些变化。没有生育的女性，乳头应该是没有分泌物的，但当发生疾病时，乳头可能会出现溢液，多为乳白色、淡黄色，而乳腺癌患者则多见血红色。 

3、乳房皮肤凹陷

正常的乳房肌肤应该是光洁的，但乳腺癌患者的皮肤往往比较粗糙，毛孔增大，甚至出现如“月球”表面般的一个个小凹陷。

4、腋窝肿块

还有一种乳腺癌，它可以躲开乳腺钼靶、B超等筛查，让医生难以察觉，它就是隐匿性乳腺癌。而隐匿性乳腺癌最明显的症状就是，腋窝淋巴出现转移而表现出淋巴结肿大，患者可在自检触摸到较为明显的肿块。

与其他癌症相似，乳腺癌开始治疗时所处的病变阶段直接影响影响患者的生存质量，因此早期发现乳腺病变，是降低病死率的关键一环。通过上述的手法及典型症状，希望能帮助更多小姐姐可以提高对乳房异常的警惕。

参考资料：

[1]《【科普】如何在家进行乳房自检》.青海大学附属医院.2021-01-12

[2]《有这五个症状，小心乳腺癌——肿瘤放化疗与营养MDT栏目》.复旦大学中山医院肿瘤防治中心.2020-10-09