山楂伤脾胃吗

山楂本身不伤脾胃，但长期或过量食用可能会损伤脾胃。

山楂味酸、甘，性微温，入脾经、胃经，具有消食化积、行气散瘀的功效，因此适当食用时能够起到健胃消食的作用，并不会对脾胃造成伤害。但如果长期或过量食用，则会增加脾胃负担，导致消化不良，进而出现食欲下降、腹胀等不适症状，严重者甚至会出现腹泻、呕吐等症状，从而损伤脾胃。

如果患者存在脾胃虚弱、慢性胃炎等疾病，此时脾胃功能较弱，而山楂属于一种性质偏寒的食物，容易加重病情的发展，不利于身体健康。

日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食以及过度节食，以免影响脾胃健康。同时也要注意保持良好的生活习惯，规律作息，早睡早起，有助于维护脾胃正常运行。