治疗溃疡 建立牢固的“护胃长堤”

　　随着社会的不断进步，人们生活水平的不断提高，越来越多的人被胃溃疡所累。为什么人吃的比以前更好，可是患病的概率却反而增加呢?

　　根据现代的心理-社会-生物医学模式观点，消化性溃疡属于典型的心身疾病范畴之一。心理因素可影响胃液分泌。社会的进步必然会带来很大的压力，比如生活压力，就业压力，家庭压力等等。种种的社会压力给人们的身心健康带来很大的伤害，尤其是胃。胃在受到强烈的刺激后，首先产生功能性的改变，在一而再再而三刺激下导致胃的病理改变，从而引发胃粘膜的糜烂甚至出血穿孔。

　　出现消化性溃疡最直接的表现就是疼痛，常在精神刺激、过度疲劳、饮食不慎、药物影响、气候变化等因素诱发或加重;可因休息、进食、服制酸药、以手按压疼痛部位、呕吐等方法而减轻或缓解。

　　溃疡病是种慢性病，历时长，迁延不愈。临床上治疗除了依靠药物后，注重饮食才是治疗最根本的方法。

　　溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

　　2.宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。

　　3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。

　　以下介绍两个治疗胃溃疡的食疗方：

　　疗法一：鸡蛋壳焙黄研为细末，每次服6克，温水送服。

　　疗法二：每日饭前1个香蕉(以未成熟者为好)。

　　依靠食物和药物双管齐下，胃溃疡患者一定可以痊愈而貹。

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（实习编辑：柳露）