还在拼命防晒吗？日照不足可诱发佝偻病，补充维生素D是关键！

　　大暑，是一年里炎热的时节，此时气温很高，阳光“火辣”！

　　大暑前后，你被晒到变形没？外面太阳公公当头照，阳光火辣辣地炙烤着大地。为了躲避太阳的“关照”，人们纷纷做起了各种“硬核”防晒措施，如：呆在空调房不出门、外出必须以全副武装挡住皮肤、防晒霜剂量必须要加大……

　　年轻女性为了防止变黑，在防晒上使出了“十八般武艺”，但如果婴幼儿、儿童、青少年等极少出门或“过度防晒”，就要留意一种疾病——佝偻病。

　　别为了防晒毁了健康！日照不足可致佝偻病

　　佝偻病，是一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。对于婴幼儿、儿童、青少年等人群来说，佝偻病是个“狠角色”，它会影响小孩的身体发育，导致患儿的骨骼出现不同程度的畸形，如O型腿、X型腿、鸡胸、驼背等。

　　体内维生素D不足，是诱发佝偻病的“罪魁祸首”！维生素D可促进钙磷的吸收，倘若体内维生素D缺乏，则易使钙、磷代谢紊乱，诱发佝偻病。导致体内维生素D不足的原因有很多，而“日照不足”，则是其中的一个关键因素。

　　当阳光紫外线照射皮肤时，体内7-脱氢胆固醇可转化为维生素D3，进而促进钙、磷吸收，让身体的骨骼、牙齿发育健全，起到预防佝偻病的效果。

　　然而，随着现代化的发展，如今城市的高楼大厦鳞次栉比，高大的建筑阻挡了阳光的照射，加上大气污染严重，紫外线变得薄弱，以及现代孩子室外活动少，人们无法沐浴到阳光，内源性维生素D的生成会因此受到影响，从而导致骨质钙化不足，引起骨骼生长不良，诱发佝偻病。

　　预防佝偻病，请及时补充维生素D！

　　想要预防佝偻病，就应该及时给孩子补充维生素D。2012年1月12日，我国卫生部发布的《母婴健康素养——基本知识与技能（技能）》提示，为满足宝宝身体发育的需求，婴儿从出生开始，就应在医生指导下每天补充维生素D400-800IU。

　　补充维生素D，可通过暴露于阳光下、膳食摄入维生素D等途径来实现。

　　然而，维生素D在天然食物中的存在并不广泛，含量也不多，如果单纯地通过食物来补充维生素D，根本就不够！

　　而通过阳光照射的方式，虽然能将皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，但阳光照射的效果难以确定，一旦照射时间过长，还可能损伤孩子的皮肤，诱发皮肤炎症。

　　那么，有什么便捷安全的方法能为小孩补充维生素D、预防佝偻病呢？

　　答案就是服用维生素D滴剂。如今，市面上补充维生素D的产品有很多，为了效果和安全，可使用悦而维生素D滴剂。

　　悦而维生素D滴剂由高新技术企业“青岛双鲸药业”研发生产，可用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病。悦而维生素D不仅能促进肠钙吸收，同时还能增加肾小管对钙的重吸收，在孩子的骨基质形成上，发挥着关键作用。

　　此外，悦而维生素D滴剂的吸收效果较好，有助于提高药效，消化功能不好的宝宝也可以使用。同时，悦而维生素D滴剂特意添加了精炼植物油作为辅料，以提高口感，方便家长喂食。

　　儿时的发育，可影响孩子的一生！小孩子的体质比较脆弱，家长们应及时给孩子补充成长所需的营养。另外，家长们在夏天不要怕晒，偶尔也要多带孩子外出走走，接受阳光的“沐浴”，让孩子能在阳光的照耀下健康快乐地成长。