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巧用绿茶洁面泡澡养颜抗衰老

2012-05-01 01:27:00新浪A+

  绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能,既天然又便宜。

  绿茶有助抗击衰老

  绿茶所含的抗化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

  绿茶可软化角质,去污垢

  汗水淋淋的夏日,小背心、超短裙、热裤,一一登场,爱漂亮的MM尽情展示,但是在“暴露”的同时,可别让身体的死角煞风景,想要拥有完美无瑕的肌肤,一整套身体护理程序不可少!

  沐浴,对有些人来说是一个小小的生活琐事,但对相当讲究bathing的MM来说,是美容护肤不可缺少的步骤。

  将水转至最大,以发挥最大的刺激力,水温在38℃左右将全身冲洗,温水可以使毛细孔张开;特别在肌肉紧绷酸痛的地方,以莲蓬头冲淋较热的温水,紧张的肌肤便实时纾缓。接着可用沐浴乳洁净肌肤,推出毛孔的污垢及油脂,再将温度调低一点让毛孔及汗腺收缩,刺激身体的血液循环及消除身心的疲劳。而绿茶浴,既能缓解疲劳,还能去除污垢,软化角质。

  绿茶浴

  美肤功效:绿茶中的儿茶素和咖啡因可以提高脂肪代谢,消除脂肪,还能去除肌肤油脂及污垢,软化角质,增加肌肤光滑度。

  沐浴方法:将喝过的绿茶渣或茶包3-5包,放入丝绵或棉布袋中,再将布袋放入浴缸注入热水即可。

  浸泡时间:10-20分钟。

  绿茶能收敛肌肤、抗辐射

  茶叶中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中,绿茶的茶多酚含量最丰富。因此,不妨经常用绿茶水洗洗脸。

  绿茶洗脸法

  1先用香皂或洗面奶把脸洗净;

  2用水冲洗干净脸部后,用温水冲绿茶末;

  3用绿茶认真敲打脸部2~3分钟,用水清洗;

  4最后,用凉水清洗脸部。

  绿茶能祛斑、美肤

  绿茶的应用方法很广泛,除了可以当饮料喝外,它还可以去斑、制成面膜,是美容佳品。

  绿茶去斑点

  在每天早晚的洗脸水中,加上几片绿茶叶,洗完脸后,轻轻拍打脸部肌肤。然后,再涂上乳液。只要你能坚持上一段时间,你就会发现黑斑雀斑减轻了不少哦。但是,要特别提醒,敏感肌肤一定要慎用哦。

  除此之外,如果你还想要更好地达到美肤的效果,你可以每天早晚喝2杯绿茶粉,然后再试试绿茶美肤方法。

  绿茶粉+去角质霜=毛孔舒畅

  将绿茶粉混合去角质霜搅拌到一起,以轻柔的手法向上打圈,每周一至二次。绿茶可让肌肤得到放松,使去角质功效更佳。

  绿茶粉+润肤乳=肌肤享受养分

  将绿茶粉混合去角质霜搅拌到一起,沐浴后自腿部向上打圈按摩至上身。强力推荐"冰镇绿茶护肤法":将配好的绿茶身体乳置于冰箱,夏日沐浴后使用,可以立即消暑祛热,通体清凉。

  绿茶叶+热水=绿茶泡泡浴

  将两大茶匙绿茶叶放入干净的短筒丝袜中,用橡皮筋将开口牢牢绑住,放进泡装热水的浴缸中。绿茶香气具有放松心情、舒缓身心的作用,绿茶中所含的茶碱及咖啡因可协助身体排水,改善浮肿肥胖。

(责任编辑:胡静宜)



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