孩子骨龄偏大怎么办

孩子骨龄偏大要及时调整孩子的饮食习惯并增加体育锻炼。

孩子骨龄出现偏大时，家长要适当控制孩子的饮食，避免营养过剩，除此还需让小孩少吃反季的蔬菜和水果，以及油脂多的食物，以免过高的热量在孩子体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致骨骼提前发育。此外，家长也不要给孩子吃含有激素的营养品，比如人参、冬虫夏草、蜂王浆、蛋白粉等。在积极调整饮食的同时，孩子也要积极增强体育锻炼，通过运动来维持骨骼正常的生长。运动尽量选择轻松活泼、自由伸展的项目，比如游泳、舞蹈、篮球、羽毛球、跳绳等。