荔枝上火吗

吃荔枝是否上火，通常与吃荔枝的量有关。

如果少量食用荔枝一般不会出现上火的症状，如果食用过多荔枝一般很容易出现上火症状。建议在食用荔枝时，要注意控制食用荔枝的总量。荔枝味甘、酸、性温，可以止呃逆及腹泻，同时具有补脑健身、开胃益脾、促进食欲的功效。

日常生活中食用荔枝时建议可以配合吃其他具有降火作用的水果，可能会减少上火症状的发生。同时注意在食用荔枝时，注意不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，以避免上火症状的发生。食用荔枝时也要注意不要吃太凉的荔枝，过凉的荔枝一般容易导致出现腹痛、腹泻等症状。