木瓜能生吃吗

木瓜通常是可以生吃的。

木瓜生吃一般分为两种，一种是熟透的木瓜，另一种是青木瓜，但是不论是哪一种木瓜都是可以生吃的。青木瓜生吃果肉可能会比较硬，脆脆的有点苦涩味。口感不太好，但是没有毒是可以吃的。

木瓜不管是生吃还是熟吃营养价值的相差并不大，但是生吃木瓜的要注意，木瓜性寒味甘，虽然有助于消化，消暑解渴的功效，但是胃寒体虚者，如果吃多会导致腹泻，所以，一定要少生吃木瓜。

老年人适量的食用有助于消化，但是一次也不可吃的太多。另外，木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用，所以，孕妇也是不宜多吃的。